.: Bobr cup No.2
Tréninky
Máchovo jezero z Borného (kontrola za 6 bodů..)
| Na bobra je třeba mít vyladěno. Chvilková indispozice, lehká rozvrkočenost a už se vezeš. Špatná volba, kterou už nedoženeš. Pak ti jen vadí, jak je ta hodina krátká.. hlava-mapa / více |
.: poslal martijan 28.11.2011, 20:54:00, Komentáře (0)
.: Cestou do kolbenky vol.III
Tréninky
| Co dodat. Líp už tu cestu vykrášlit asi nejde. Před Ještědem / za Ještědem smrad, piky-piky, tíha, rozkydlá beznaděj. Během půlhodiny, z každýho směru, se ale poklice začíná drolit, teplota vyskakuje o dobrých pět stupňů a blány, ty zpuchřelý srny, zas radostně pálej – k vrcholu. Opona se rozhrnuje a představení začíná. Slunce vylejzá, stíhám to, teď si ho jen pořádně a v dostatku zakonzervovat na celej den, abych byl tam dole zas jedinečným optimistou.. A dolu se sbíhá ztěžka, to jo, nechce se.. |
.: poslal martijan 26.11.2011, 17:12:00, Komentáře (0)
.: Lomikare - Lomikare
Tréninky
Cestou na bobří start /Kunratice, vzadu Růžák/
| Stejně jako vloni, ve stejném víkendu skončila Sudetským derby sezóna stará a druhý den začala Bobr Cupem sezóna nová. Oba závody byly standardně unikátní, navíc převážně orámovaný nadinverzním sluncem, takže u mě dobrý.. derby začátek / konec / bobr |
Pod Jehlou
.
.: poslal martijan 15.11.2011, 21:27:00, Komentáře (0)
.: Za 23
Tréninky
| Výše uvedená číslovka mě tak straší, že jsem včera i dnes vyběhl točit kilometry už před šestou. Včera to bylo udřený, mlhavý, dá se říct protrpěný, ale dnes, to byla nádhera a zas, tak řídce zažívaná, živočišná radost. Radost běžet! |
.: poslal martijan 17.08.2011, 20:43:00, Komentáře (0)
.: Šlus
Tréninky
| Tak tenhle víkend skončil další ročník Bobr cupu. Asi nejlepším závodem byl ten poslední, protože teprve až tady jsem měl stáhnuto, že někde za rohem zatuhnu. Nicméně, jak jinak, víc jak čtvrt století praxe se ukázalo v dobrym světle.. hlava-mapa Dalšim silnym zážitkem byl článek ve starym Týdnu, jak jsem si ho celej rozespalej louskal v neděli ráno na hajzlu. Jednou, dvakrát, třikrát. Dneska jsem si na něj v kolbence vzpomněl, a bylo mi tak nějak smutno, jako kdybych dělal něco špatně.. strana 1 / strana 2 / strana 3 + část Mácova NOBu |
.: poslal martijan 7.03.2011, 21:33:00, Komentáře (0)
.: Na Jizerku
Tréninky
| Tak dneska lahoda. Lyže jedou tak, že mi málem vyrvou blány ze zadku, ksichta pomalu nepotkáš a ve vzduchu mír, žádný větry. Kdy se mi to zas takhle pěkně skloubí? Zas za deset let? |
.: poslal martijan 22.02.2011, 20:38:00, Komentáře (0)
.: BoBrr cup No7
Tréninky
| ... pořádal v nádhernym, skoro severskym lese, Martijan. Pro mnohé to byl zážitek určitě silný a trvalý, a tak to přeci má být, že Kolouch. hlava-mapa / web A protože jsem v cíli dost vytuhnul, vyběhl jsem se zahřát na hřeben Velké Bukové, kde jsem ještě nikdy nebyl (i když asi tisíckrát, když jezdim přes Hradčany na chalupu, být chtěl). Takže konečně! hlava-mapa |
.....
.....
.....
.....
.: poslal martijan 20.02.2011, 18:19:00, Komentáře (4)
.: Večer v Druzcovském lese
Tréninky
| Jsem hrozně rád, že se mi kus za barákem začíná šlechtit nová mapa. Chňapnul po ní Ivoš, za což mu ještě touhle cestou děkuju. Samotnej nočák byl pro mě standardně krutej. Moje střemhlavý va-Bank nálety na kontroly mi málokdy vyšly, tak jsem dost kroutil a tápal. Taky jsem vsadil na špatnýho koně – Judmise, kterej byl na tom připodobněle. Ale díky za něj, nebyl jsem na tu černotu sám a nemusel řešit klekánice a další temný kámoše. Kilčo jsem tak tak uhájil.. hlava-mapa |
.: poslal martijan 19.02.2011, 21:47:00, Komentáře (0)
.: 4. BoBrr Cup
Tréninky
| Tak po delší době zas nějaká orientace. V tom rozměklym hlubočáku trochu uhýkaná, ale jak potěšující! Časy jsem sice moc netipnul, ale to bylo vedlejší – protože – Pekka, to bylo gurmánský! hlava-mapa |
.: poslal martijan 9.01.2011, 19:32:00, Komentáře (0)
.: pf / 0011
Tréninky
Standardně Jeschken / 31.12.2010 – 9:13 hod.
| Přeju vnitřní love a dobrý všechny blány, to je asi to nejdůležitější. Pak nezapomeňte na nějaký to pěkný předsevzetí. Přeju ať je vzletný a duchaplný, třeba jak to moje.. / sedum kilo dolu |
.: poslal martijan 31.12.2010, 19:34:00, Komentáře (0)
.: Zas, hezky na ski
Tréninky
| Tak jsem taky konečně vyrazil na lyže. A bylo to moc pěkný! Asi tak do Kristiánova mi nejdřív umrzaly honiprsty, nic jinýho jsem nevnímal, pak jsem procitnul a začal vnímat to další. Třeba jak mi lyže v tom přemrzlym sajrajtu připadaly jak dvě stokilový rašple nebo ty prdelatý tety na šupinách, co mě neustále ze zadu omílaly, jak masomlejn nebo mengeleho nože. Generál mi taky nepomohl. Vždycky pláchnul za obzor, pak se neuroticky přiřítil, zmizel za zády a hned byl někde přede mnou, zas na obzoru, jak někdy Bajeřik, jak Burák. Pak se taky objevil Miňa. Jel si relaxační soupaž a já s vykloubenejma blánama, tep 200, ztrácim tak půl kilometru na kilometru. Měl jsem ho taky rád.. Občas jsem ale pocítil i závan blaha (to když jsem fotil a na všechno to příkoří zapomněl). Lyžování mám ale rád, zas někdy vyrazim. Třeba s bratrem-Hezounem, kterej to prej má taky tak rád.. |
.: poslal martijan 30.12.2010, 22:55:00, Komentáře (0)
.: BoBrr II
Tréninky
| Další počin uspořádal Koláč za svými humny. A jak jsem řekl, laťku hodil dost nahoru. Né tim, že by to snad v lese bylo nějak ukrutně fajn – ne, byla kosa a zoufale bílo – ale že poskytl smradlavejm chaloupku k zázemí a pak navíc, trochu ukuchtil! Samotný závod byl krajně nespravedlivý až nesportovní. Chlapci nechali Martijana v bezedných závějích ušlapat, koukali mu furt na záda nebo nevim na co ještě, a pak když ucejtili koláče, normálně ho vojeli. Ale tak už to ostatně v životě chodí, to vlastně neni nic k bulení.. hlava-mapa / web / vídeo |
.: poslal martijan 6.12.2010, 21:54:00, Komentáře (0)
.: Report z Chrastenského vrchu
Tréninky
.......
| Intenzitu jara nebo intenzitu podzimu jsem si zvykl posuzovat na Chrastenském vrchu, o kterém jsem zde už několikrát psal. Dnešní poznání je přesně takový, jaký jsem před dvěma týdny prorokoval. Už je orváno, už je šedavo. Normálně, k smrti blíž.. Na druhou stranu si po dlouhý době zas mlaskám. Nějak mi v týdnu ožily pařáty, Ještěd jsem dal bez zakolísání na jeden pěknej zátah, navíc mi po dlouhý době sedly hned na první kilometry nový boty. Žádný otlačování achilovek, žádný přemlouvání. Mile překvapen, k NB jsem se totiž vrátil (od Asics) po dlouhých 7 letech.. |
.: poslal martijan 6.11.2010, 18:36:00, Komentáře (2)
.: Ty koko-laufy
Tréninky
Harasov
Harasov
Truskavna-Březinka
Truskavna-Březinka
Bořejov-Blatce
.: poslal martijan 31.10.2010, 18:52:00, Komentáře (1)
.: / I love this game
Tréninky
| Tenhle týden mám od kolbenky dovoleno, takže patřičně prožívám i dlouho neprožitý blaženo. Třeba, že běžim alejí a jen tak koukám do větví.. Atd. |
/cestičky k domovu/
.: poslal martijan 26.10.2010, 20:58:00, Komentáře (6)
.: Ještěd XI/2010
Tréninky
| Už druhý měsíc se mi zas daří jednou týdně si protrpět Ještěd. Teď, když na to spíš nemám než mám, je víc zřejmý, jakej to je kurva kopec.. |
.: poslal martijan 30.09.2010, 20:56:00, Komentáře (3)
.: Chrastenský vodopád
Tréninky
V silném dešti jsem šel ráno ještě vyklusnout to nedělní utrápení se na nedělních družstvech. Po chvíli váhání jsem to stočil do údolí k Ploučnici, kde ale nebyla žádná obvyklá jednou nohou přeskočitelná stružka, ale regulerní Zambezi.. |
.: poslal martijan 28.09.2010, 15:13:00, Komentáře (2)
.: Nad Hemmrich
Tréninky
| Jo, běhání mě teď zas baví.. / hlava-mapa |
.: poslal martijan 22.09.2010, 20:08:00, Komentáře (0)
.: Na Paličník
Tréninky
Na Paličníku jsem nebyl od tý doby co jsem se vloni přestěhoval od jizerskohorský žuly do zaještědskejch pískovců. Moje škoda. Uvědomil jsem si to, když jsem se tam dneska s b-A vyšvihnul. Málokde najdeš na 2,5 km převýšení přes 400 m, málokde pak dostaneš tak pěknej výhled.. Taky škoda, že ještě nedávno tak fortelně udělaná cesta dostala při nedávných vodopádech tak na frak. Půlmetrový výmoly, jeden most fuč, druhej tak tak, ale zas na druhou stranu, trochu méně sterility a více syrovosti má taky svoje. Navíc, proti tomu co je o pár kilometrů níž, to jsou jen úsměvný škrábance.. |
.: poslal martijan 12.09.2010, 19:20:00, Komentáře (3)
.: Nárazem do zdi
Tréninky
Po krátký dovolený mě zas pohltila kolbenka. Asi jak chamtivá a mlsně nenasytná krakatice. Teskně se tim zužujícím se průzorem ohlížím zpět a ještě teskněji si zas uvědomuju, jak jsou ty její chapadla namakaný.. |
:: A obligátních pět dnů: Nová Ves / Branžež / Cvikov / Kozlov / Zavadilka ::
.: poslal martijan 27.07.2010, 22:03:00, Komentáře (0)
.: Ještěd II/2010
Tréninky
/7.15 hod. – trochu mlha, trochu vichřice, tak trochu chčije/
Vypadá to, že jednou týdně doběhnout do kolbenky půjde. Dneska mi to připadlo už i vcelku v pohodě. Škoda jen, že nekončim na kopci, ten nekonečnej seběh Hanychovem je pak skoro za trest. |
Po předlouhý době jsme taky dali s Generálem a Ivošem partičku-farstičku. Tentokrát na trati štafet, který jsme v neděli pořádali. Bylo to tak interesantní, že jsme si dali do dalších týdnů předsevzetí. Uvidíme, chapadla furt chňapou.. Za zmínku stojí i sobotní helmut-lauf v Lipové (na mapě z loňského mistrovství Německa). Bolavá blána totiž zakmitala, vykostila další beznohé a získala vavřín! Atd. |
.: poslal martijan 3.06.2010, 22:23:00, Komentáře (0)
.: Jestěd I/2010
Tréninky
Kolbenka někde dole, 7.00 hod.
Poprvý jsem dal Kopec cestou do kolbenky. A bylo to dobrý! Jak to nezvyklý ticho probouzejícího se dne, tak i ten následný pocit rozprouděnosti, který mi vydržel celý dopoledne. Takže naposled to určitě nebylo.. |
.: poslal martijan 26.05.2010, 21:53:00, Komentáře (0)
.: Bičem na pašika
Tréninky
Tak zas povolávák, jinak to asi nejde. Jednou týdně, jednou nad ANP, jednou nad 1000 m.. |
.: poslal martijan 23.05.2010, 20:56:00, Komentáře (0)
.: 452
Tréninky
Z mého oblíbeného okruhu přes Chrastenský vrch /7:30 hod. – den začíná : jaro pokračuje../ |
.: poslal martijan 24.04.2010, 19:57:00, Komentáře (0)
.: Jaro na jazyku
Tréninky
/Ralsko od Lesních domků/
.: poslal martijan 26.02.2010, 0:14:00, Komentáře (0)
.: Okolo Stohánku
Tréninky
Málem by se mohlo zdát, že kvůli honění kačáků přišla tupá rezignace. Ale ne, možná naopak. Minulý víkend, přesně dva měsíce po zvrknutý bláně, jsem prolomil desítku. A dnes, dnes jsem se odrazil ještě dál, dal jsem desítky dvě. Myslím, že teď už to konečně půjde.. |
.: poslal martijan 21.02.2010, 21:30:00, Komentáře (0)
.: Hlubočákem
Tréninky
.: poslal martijan 31.01.2010, 13:40:00, Komentáře (2)
.: Když odejde blizard a přijedou pluhy
Tréninky
Hamty, hamty, pět na kilák už zas dám..
.: poslal martijan 30.01.2010, 18:20:00, Komentáře (0)
.: Bebí
Tréninky
/13/
Stále ještě si někdy řikal Hurikán. Myslel, že když má Drtiče tmy, že mu Drábovna lehne k noze. Ale velký koule. I když relativně ladně přeskakuje takovou skalní rozsedlinku, dopad do načechranýho borůvčí už tak OK neni. Nějaká ďourka a takovýho povyku. Koulí sudy, v pornohereckejch scénách píčuje na celej les / ožírá vřes. No radost prožít. Ženy chlácholej, Jeruzelski s Přemou konaj. Děsivou soutěskou přenášej skoromrtvolu k nejbližšímu stavení, kde dobrá to žena několika přikrývkami jeho tělo od úplné smrti chladem uchránila. No radost vidět. Zatímco Přema utěšuje, generál už zařizuje logistiku.. A velkej spád. Do hodiny na rentgenu ví, že jsou ještě větší bolístky a ještě větší – mnohdy zcela bezejmenní – chudáci. Viď, Hezoune.. Nevim jak dlouho si nehamtne, každopádně s těma berlema je v kolbence very sexy. Ale, bacha, velkej závěr: je důležité mít nejen komouše homouše Filipa, ale taky svýho Jaruzelskiho s Přemou, který se o tělo uměj postarat. Teď je už i zřejmé, že i jeho oko by řádně zamáčkli! Takže ještě jednou, díky! hlava-mapa |
/hamty, hamty, ať mam víc než tamty/
.: poslal martijan 13.12.2009, 0:25:00, Komentáře (3)
.: Moci v noci
Tréninky
Poslední nočák jsem se pokoušel běžet před 20 lety na Kukle. Bylo to tak silný, že všechna další pokušení byla zapuzena vzpomínkou tu chcíplou lampičku na okraji lesa pod Ostrym. Ještěže nedaleký Ústí dobře šajnilo, že klekánice neměla šanci.. Pak byly nějaký snahy s Jaruzelskim, ale na ostrej comeback došlo až tuhle středu. To už jsem ale měl pořízenýho drtiče tmy s údernou silou 225 lumenů. Jak pravily promokecy, velkej s malym rozměrem, takže hrr na to, ne? Pod Klokočim klasika. Sportovci si měřej svítivost svejch strojů jak péra na hajzlu – žel – zas bída a smutnej chudánek. Do lesa tedy vbíhám s mrazenim a velkym respektem. A Máca staví masakr. Ve dne bych bulel, ale hromadnej start mě i přes několik motýlků posouvá k netušenym prožitkům. Do takhle dlouhejch a tesknejch průchodů bych za dne normálně nevlez.. Nakonec tedy hrdina s rozzářenou nejen lampou, ale i očima.. Díky Mácovi za prošťouchnutí / hlava-mapa |
.: poslal martijan 6.12.2009, 21:28:00, Komentáře (0)
.: 10 rozdílů
Tréninky
/ příběh jednoho výhledu zatim nechávám bez pokličky, ještě přijde bílá..
.: poslal martijan 29.11.2009, 0:13:00, Komentáře (0)
.: Jak jde čas
Tréninky
kuk k Osečný – sobota ráno / sobota odpoledne
kuk k Osečný – neděle ráno / neděle odpoledne
Jak nám zrušili zasněžený víkendový lampijóny, tak jsem raději nelenil a naložil si s Burákem 4x desítku k závoře pod Děvínem. Mnojo no, špeky strašej.. |
kuk k Podvrší – sobota ráno / sobota odpoledne
kuk k Podvrší – neděle ráno / neděle odpoledne
.: poslal martijan 18.10.2009, 23:06:00, Komentáře (0)
.: Na Popovku
Tréninky
Měl to být dlouho plánovaný vyprošťovák na polabský sopky. Jenže b-A zahrál dámu s nezataženym pupikem, takže v Rynolticích, na místě srazu, si honim singla. Mezitim se taky utáhly mraky a začalo teskně lejt. Kroutim se, ale nakonec měnim scénáře a vybíhám aspoň na Popovku. Les je temnej a tichej, jak jen může v tomhle brzkym nedělnim ránu být.. Když se za dvě hodiny vracim, je už jinej svět. Se sluncem v soutěskách a blánami napadrť. Taky dobrý.. |
.: poslal martijan 13.09.2009, 17:34:00, Komentáře (2)
.: Na Frýdlantské cimbuří
Tréninky
.: poslal martijan 10.09.2009, 19:46:00, Komentáře (2)
.: Pod Stohánkem
Tréninky
Ďuňďa: "Bajeřiku vole, to bylo bez šance, právě tady Martijan zabral.."
.: poslal martijan 7.09.2009, 21:10:00, Komentáře (0)
.: Řeka čaruje
Tréninky
Taky dobrá kombinace. Tam, do Štětí, s křivochcalkama párnikem, nazpátek, do rodný Roudnice, podél vody, hezkym cvalikem. Akorát bylo třiatřicet a občasně se cachtající lolitky rozptylovaly veteránskou mysl. Už to neni co to bejvalo.. |
.: poslal martijan 17.08.2009, 21:14:00, Komentáře (0)
.: Ralsko..
Tréninky
kuk k Bezdězu
kuk k Mimoni
kuk k Boleslavi
kuk k Ještědu
kuk k Lužickým horám
.: poslal martijan 29.07.2009, 23:01:00, Komentáře (3)
.: Ještědský vápenec
Tréninky
Trochu ostuda, ale do týhle stráně jsem se dostal takhle detailně prvně. A žádnej leťák to tedy nebyl, votrhal jsem jak holeně, tak i rukávky. Ke konci přišel i strejda kručák a touha po kafíčku, ale co.. |
.: poslal martijan 26.07.2009, 16:34:00, Komentáře (5)
.: 5/5
Tréninky
Finále! Jak pomyslný, tak i skutečný. Prachovky jsou jedinečný, o tom žádná, stejně tak i ta obdivuhodně zgenerálovaná mapa. No way: zase o-rgasmus.. Závěr: ať žiju, ať žijou moje midliky, protože co bych si jinak počal, ta závislost na více než častejch homo-stavitelích mě fakt tahá.. A navíc, blány jsou nějak pružnější a světe div se, cejcha o kilo hubenější! |
.: poslal martijan 21.07.2009, 21:01:00, Komentáře (5)
.: 4/5
Tréninky
Čihadlo jsem si nandal z povinnosti. Mám ho za barákem a vyjma jedný geologický expedice a rande s Dájou jsem v tom lese nebyl. Přitom, kdykoliv jedu na boleslavskou dálnici, jedu kolem a láskyplně na ty borovice s půlmetrovym borůvčím slintám. Čtvrt století stará mapa nebyla argumentem abych si to neužil, naopak, midlik jak má být! A ty temný rokle s načechranym mechem, no radost podusat. A kdyby se to pořádně promapovalo.. Třeba někdy.. /mlíko!/ hlava-mapa |
.: poslal martijan 20.07.2009, 21:52:00, Komentáře (0)
.: 3/5
Tréninky
/ó hory, cítím tvé vzdory, pod kolena, nad kolena, nikdo nesmí v bažině stát, už jdu../ hlava-mapa |
.: poslal martijan 19.07.2009, 22:43:00, Komentáře (0)
.: 2/5
Tréninky
Konve se vylily a za silnicí pak vykvetly v rozjuchaný gazely, pro který je každá vrstevnice pousmáním. Po dlouhý době zas šum svistu – radost – jen já, mapa a smutnej tichej les.. /mokro, nahrnutý bažiny po okraj a krásnejch 14°C/ hlava-mapa |
.: poslal martijan 18.07.2009, 18:43:00, Komentáře (0)
.: 1/5
Tréninky
Protože začínám bejt v lese více než marnej, hlásim alarmy, velký poplachy a šteluju si zas pět dnů s midlikem. Kolbenka hnípe, furt fotit fasádníky u díla omrzí, tak co. Třeba se vycepuju natolik, že reálný pětidenní s boBrem dám se zastrčenym prstem. No, nebo odpadne něco špíčku..? /mrtvolná sahara, 29°C, smradlavej žaket už po třech kontrolách, blány jako nalitý konve../ hlava-mapa |
.: poslal martijan 17.07.2009, 17:11:00, Komentáře (0)
.: Nahoře v hoře, holátko krákoře
Tréninky
I když jsem z kolbenky totál, stavim, navlíkám umělotinu a už už se hrnu. Naštěstí neleje, naštěstí jsem odhodlanej. Je sice osmá, v břichu velký kruče, v hlavě velký fekály, ale jak řikám – hrrr! Uřícený kapky potu očisťujou přítomnost, každou skulinku, každou spárečku. Jak párátkem, jak kartáčkem v tom mym lágru.. Žiju bezva období. Škoda, že neni moc času na pyšný kecy. Další kilo navíc, další prasklej řetěz na Ruletě nebo novej přítel-člověka, kterej mi už stačil prochcat pelech, můj pelech! Ale bude líp, odstávka se blíží! |
.: poslal martijan 1.07.2009, 22:23:00, Komentáře (0)
.: Ještěd!
Tréninky
Ať přehazuju vzpomínky jak chci, zdá se, že poslední kloudnej Ještěd byl ten s boBrem. Letí to letí, slunovrat, zimní čas a zas tu jsou závěje.. |
.: poslal martijan 16.06.2009, 19:45:00, Komentáře (0)
.: Každý den jinak
Tréninky
Roztrhl jsem pomyslný řetězy a zkusil párkrát vyběhnout hluboko před šestou. Jde to a den pak rozhodně vypadá úplně jinak.. |
.: poslal martijan 13.06.2009, 18:59:00, Komentáře (2)
.: Pod Děvín
Tréninky
Tak jsem si taky konečně zaslintal. A jak by ne, když kolesa hrabou, dynamit bouchá a hlava-mapa seštelovaná jak nějaký perpetum. V šikmym slunci, na skalnatejch plotnách nebo v načechranym borůvčí, kůůůrva.. více |
.: poslal martijan 9.06.2009, 22:23:00, Komentáře (0)
.: Takový zasupění
Tréninky
Myslim, nebo jinak, jsem přesvědčen o tom, že tenhle les je jednim z nejlepších. A když to sedne, cmrndáš jak stepilej bukanýr. To ti pak ani nepřijde, že rankingový vrcholy běžej nějak bokem.. hlava-mapa / kuk jak sup |
.: poslal martijan 17.05.2009, 21:44:00, Komentáře (2)
.: I love midlik
Tréninky
Po dlouhý době se mi zastesklo. Takže hrr do borůvek..
.: poslal martijan 9.05.2009, 18:29:00, Komentáře (0)
.: Jedna západní
Tréninky
/ z Chrastenského vrchu k Hamerskému rybníku – dnes v 19:20 /
.: poslal martijan 1.04.2009, 22:00:00, Komentáře (0)
.: První jarní - Stohánek
Tréninky
| Co víc si přát.. |
.: poslal martijan 22.03.2009, 9:57:00, Komentáře (1)
.: Z Ráje do Ráje
Tréninky> po Cinibulkově stezce:
Bludiště
Bludiště
Průsečná skála
Vyhlídky
.: poslal martijan 8.03.2009, 17:12:00, Komentáře (1)
.: Když hvězdy trpí
Tréninky
I když jsem prožil většinu dne na prozeleněnym Podřipsku, k vyběhnutí jsem se dostal až k večeru v rozčvachtanym Liberci. Co naplat, otěžemi švihaly křivochcalky.. Namířil jsem si to na Dračák. Chvíli to bylo to tvrdym, pak po vypluženym, a po kotníky, a po holeně, a po koule.. Hnízdo, škoda (simple clever), že jsem ještě nedokoupil do tepobijce battery, ty píky, čnící tři kiláky nad ANP, by byly na další dizertaci. No nic, aspoň vim, že tady zima ještě nechcípla.. |
.: poslal martijan 1.03.2009, 20:48:00, Komentáře (0)
.: BObR Cup No.7/09
Tréninky
Při tý bídě, kdy už téměř standardně roztáčim kolbenku i o víkendu, se celkem zadařilo. Blány dvakrát vyběhly, tělo svý tak potěšily. V sobotu s bratrem-Atletem, po čerstvě uplužených silničkách v okolí Sychrova. V neděli zas s bobrem-Sprinterem, po pěkně zapadaný SOSnový. Jo, ještě že ty svoje pařáty mám.. hlava-mapa / BObR Cup |
.: poslal martijan 22.02.2009, 19:58:00, Komentáře (0)
.: Na poli
Tréninky
| Noha vrklavá, hrouda namrzlá / vítr skučivej, hlad kručivej. Bída, odřeně tak šest na kilák, ale hurá, po tejdnu zas venku!! |
.: poslal martijan 15.02.2009, 19:01:00, Komentáře (0)
.: BObR Cup No.6/09
Tréninky
Sice to už zas zavál sníh, ale ten nedělní sprint na dlouhý trati za zmínku stojí. Když ne kvůli interesantní mapě, tak určitě kvůli zdemolovanýmu DJ. Holt i boBr může mít své dny.. |
.: poslal martijan 12.02.2009, 20:45:00, Komentáře (1)
.: Spring-fields
Tréninky
Co jednoho potěší, to druhýho možná jebne. Devět stupňů v Podještědí je jiných než devět čísel s Kačkou ve Vesci, viď Robiku. Myslim na tebe kudy chodim, ale i tak se raduju z těch prvních záškubů jara v duši. Konečně! |
.: poslal martijan 7.02.2009, 18:38:00, Komentáře (3)
.: BObR Cup No.5/09
Tréninky
Dalšího bobra uspořádal Martijan. A nutno říct, že je to kluk šikovnej, takový pěkný poběhání abys pohledal (a lepíkama polepil). Zaslouženě si tedy teď užívá lásku a trvalý uznání. Třeba Léda, ten vykřikoval i něco o píče.. |
.: poslal martijan 25.01.2009, 15:24:00, Komentáře (3)
.: kOK
Tréninky
Přestože se auto-moto kolbenky, naše živitelky, zatim moc nerozeběhly, já si to dál širónuju na hranu svejch možností, skvělejch schopností. No jak asi? V osum večer přilezu domu po čtyřech a jak černej pes z "pejska a kočičky" vyžeru buď plnej pekáč nebo půlku ledničky, rozdíly moc nedělám. Kde jsou ty časy, kdy já, skoro vegan, měl hlavu-patu i na talíři. Teď to rezignovaně odmávnu a ukolébávám se pohádkou o nějakejch pažravejch vnitřních kyselinách. Svalim se na postel, pustim si vzpomínky na sluníčko a přežívám, třeba zas do dalšího zazvonění budiku. Žádný fartleky, žádný midliky, jen tupý kynutí a tichý bulení.. Chybí mi běhání!! A jsem už tak vyšulenej, že jakmile nadejde konečně "ten okamžik", vyrazim a klátim stráň za strání až do bolesti, až do bahnitýho jogurtu, kručivýho břicha, maximální slasti. A tak to bylo i tenhle koko-víkend.. třeba koko-midlik |
.: poslal martijan 18.01.2009, 19:05:00, Komentáře (0)
.: BObR Cup No.4/09
Tréninky
Dalšího bobra udělal Kuba Oma ve fekál lesiku u rohozeckýho pivováru. Jak se to může na první pohled zdát bezduše hladivý, tak ouha, klamavý triky, takhle gigantický rébusy jsem při lampijónování dlouho neřešil. Jasně, bylo to jen nějaký sčítání, dělení a násobení jedenácti, ale řikám, závity jsem tavil a přitom zas mlaskal a mlaskal.. |
.: poslal martijan 14.01.2009, 21:28:00, Komentáře (0)
.: pF / 009
Tréninky
Standardně uhekanym výšvihem na Ještěd skončila další sezóna. Jaká byla, to se uplně ukáže až v průběhu tý přicházející. Nicméně už teď si řikám, že až tak ušmajdaný to nebylo. Přeju zdraví a málo krize.. |
.: poslal martijan 31.12.2008, 10:46:00, Komentáře (2)
.: Jak jsem nenašel poklad
Tréninky
I když jsem bez zaváhání a neskonale ladně vojel všechny kroužky, fištrón nějak nesepnul. Nápovědy typu "jsem ženskýho rodu" nebo "jsem na 14°33,16" mě nechaly ve štychu a honanování v borovicovym náletu se mi tak pěkně zadřelo. No bylo mi zkrátka teskno až zoufale, když jsem to dlouhý minuty brousil fekálem v azimutu 26°, 100 metrů od vývratu a hledal něco červenobíle narezlýho, třeba takovou konzervu od lančmítu z roku 88. Přece nebudu programově hledat "nějakou posranou triangulační tyč".. že jo.. Takže, i když zůstal pro tentokrát boBr neosedlán a potutelný úsměv trochu zjihnul, úplně nebulim. Už se těšim, už si brousim kosu, jak se úsměvy objevěj. 25.1. pořádám já a to nechtějte zažít.. pokyny / hlava-mapa |
.: poslal martijan 28.12.2008, 20:06:00, Komentáře (0)
.: Zdechlý rolničky
Tréninky
A už jako každej rok, frr a hrr na Ořešník, neurotickej štědrodenní svět je někde a k vesmírnýmu štěstí jen krok.. |
.: poslal martijan 24.12.2008, 14:17:00, Komentáře (0)
.: BObR Cup No.2/09
Tréninky
Uběhl týden a mušincema poslepovanej domeček z hajzlpapíru se mi zboural. Jistota festovejch víkendů je už jen snem a já trhám rekordy v kolbence jak nějaká Jelena Isinbajeva. Spasitel nespí, spasitel tahá! Naštěstí tu je BObR, který mě z víru na chvíli vytáhne a nechá mě prožít jakousi virtuální realitu. Po měkkym, voňavym a skalnatym světě.. Klucí Požárnický, díky za tu nádheru! Za to krásný tápání a téměř permanentní šmátrání v opuštěnejch roklích, v tom zvláštnim kraji za Krásnou Lípou.. hlava-mapa / hlava / pro představu plná verze |
.: poslal martijan 15.12.2008, 18:54:00, Komentáře (2)
.: BObR Cup No.1/09
Tréninky
Na první bobří běhy týhle nový zimy dorazila docela slušná blejáda nadržených. Vždyť co, poslední lampijónový závody byly někdy v pravěku, na jehličí ani vločka a na adventní TV kecy faking.. I když jsem se vylomcoval, s křivochcalkama zalomcoval, stejně jsem pod Bornej přijel pozdě. Stihnu tak tak slintnout nad hustotou boBřího kožíšku, votřít Koláčkový drobty, ale pokyny potrávit nestíhám. Nějaký sektory, nějaký barvy, nějaký žoliky. Pálim to tedy intuitivně, beru co potkám.. Jasně, strategie nic moc. Stihnu 2,5 sektoru a šlus, šedesát minut života gone a na Bornej ani nekouknu. Trochu je těch kontrol škoda, když si uvědomim, že se můžu další tři měsíce lopotit po kolena v bílym. Ale na druhou stranu, boBřik kaput, Koloušek kaput, Vožírač kaput > I love this game! A příště: naslouchadlo na pokyny.. hlava-mapa asi s ideální spojnicí (a neideálním postupem) |
.: poslal martijan 30.11.2008, 17:08:00, Komentáře (2)
.: Mrk na Smrk!
Tréninky
Včera jsem se svými kamarády, Vojtou a Michalem, vyběhl na nejvyšší horu Jizerských hor – Smrk. Počasí bylo pěkné, ale místy poněkud mlhavé. Protože bylo kolem osmé hodiny, byla tma. Hezky jsme si cestou popovídali, zejména o pracovních záležitostech, které ovlivňuje krize v automobilovém průmyslu. Z počátku svítily všechny svítilny, hlavně ta Vojtova. Posléze však jeho baterie vypověděly. No mnoho jsme k tomu neřekli, byli jsme vděčni čelním lampám, které odpoledne nakoupil kamarád Michal za 49,- Kč u spoluobčanů z Vietnamu. Nepotkali jsme nikoho, nikdo nás nepokousal ani nijak jinak nás na životě neohrozil. Rostliny jsem žádné nevyfotil, nýbrž byla tma. Pěkné maso byly bažiny, ale ty, my kluci ze zastávek, zvládáme v pohodě! Byl to hezký večer! Ty pičo, zkrátka dobrej průvan.. / hlava-mapa |
aneb co naše matky zplodily, nechť zůstane chotím zachováno v plné kráse
/útulna pod rozhlednou na vrcholu Smrku/
.: poslal martijan 5.11.2008, 18:56:00, Komentáře (1)
.: Letem kokosvětem
Tréninky
Zpuchřelý achilovky zapomenuty: chlupatec v hajzlu..
.: poslal martijan 2.11.2008, 19:08:00, Komentáře (0)
.: Na Ořešník..
Tréninky
Tak letos desátej Ořešnik. No nic to neni, vim. Potkali jsme tam uřícenou pani, prej 175x.. Ale pozor, Tonik je ještě lepší, prej jich dal letos už 250! No neni to krásný? |
výše: Kundibár na žebřiku / zde (srdíčko pro Robika)
.: poslal martijan 21.10.2008, 20:14:00, Komentáře (0)
.: Taková černá
Tréninky
.: poslal martijan 28.09.2008, 22:31:00, Komentáře (0)
.: S Ferynou
Tréninky
Asi už definitivně.. Pohodlnost mi vlezla na záda a poměrně lehce zlomila odhodlání něco zaběhnout, nebo spíš uběhnout, na východočeskym turné. Navíc ta představa, že si to zas švihám směrem na kvasinskou kolbenku.. brrr. Normálně tedy na to peču a ani nijak mi to neslzí. Ještě nedávno, když jsem vojížděl každej pouťák, nemyslená věc. Asi lehká změna no.. Ještě v pátek večer na chalupě usedám k rozfajrovanejm kamnům, natahuju tejdnem uondaný blány a snim si sen o spokojenym životě. Vyplej mobil a červený víno. Zázrak! A o svěšený dlaně se tře chlupatec.. Projasněný sobotní ráno zve na kokolauf a chlupatec škemrá o křest žehem. Nu vlastně proč ne, po půl roce pasení je na čase začít vracet. A tak klepu na stehno, dávám přednášku o tom kdo je lídr a kdo je saport-aport a razíme. Už první metry ale bouraj definovaný role. Trochu si připadám jako když běžim s Bajeřikem. Chlupatec vždy trochu přitopí, zavrní turbem a zdrhne za nějakou zatáčku. Tam se otočí, asi si uvědomí, že to je možná neslušný a líně se vrací s votrávenym výrazem pro pána-veterána. Pak zas běží příkopem, kličkuje mezi stromama, kdyby to šlo, snad poběží i po zadu.. Chvíli to nevnímám, pak ale exploduju a (na rozdíl od Bajeřika) chlupatce zmasakruju. Pak už to je pohoda. Šéfik jakoby drží otěže a chlupatec se drží vedle voklepanýho stehna. Řikám k nozééé.. Občas se testnem. S radostí třeba zjišťuju, že chlupatcovi nesvědčí skalní průchody a tak chvíli jimi cikcak běhám. Než zhebnu v předklonu.. Chlupatec mě ale zatim volíže a jedem dál. Po hodině ale už normální koncert. Taková souhra, taková láska. Pak dobíhám – v hlavě zasněžený plány – s novým parťákem na zimní laufy! |
asi: "tak kde se couráš voléé"
.: poslal martijan 14.09.2008, 21:39:00, Komentáře (0)
.: Na Kozí hřbety
Tréninky
Nu, delikatesa..
.: poslal martijan 9.09.2008, 20:43:00, Komentáře (0)
.: Les plný překvapení
Tréninky
To si něco pospojuješ a pak jen kroutíš a kroutíš..
.: poslal martijan 4.09.2008, 20:27:00, Komentáře (0)
.: Helmutské pastorále
Tréninky
Trocha fyzickomentální očisty. V Oybinu to mám rád, takže tak, no. Na Jánské kameny a na Hvozd.. |
.: poslal martijan 14.08.2008, 22:32:00, Komentáře (0)
.: Ořešník..
Tréninky
Tak jsme si to s b-A mrskli. Sahara, smradlavej pot, ale..
.: poslal martijan 7.08.2008, 21:20:00, Komentáře (0)
.: Na Krabici
Tréninky
.: poslal martijan 22.07.2008, 19:38:00, Komentáře (0)
.: Taky o-festival
Tréninky/ WOC? Raději u televize! O-festival? Raději za humnama! /
9-14-11 – ale stejně jsem podlehl a jednu etapu ozkoušel.. (a brr)
Pak ale byla sobota:
a neděle, víš:
A k smrti máme zase blíž..
.: poslal martijan 20.07.2008, 22:08:00, Komentáře (2)
.: a ty koko-pěšiny..
Tréninky
/neděle pod Drnclíkem/
.: poslal martijan 14.07.2008, 20:20:00, Komentáře (0)
.: Na Luž
Tréninky
Za poslední měsíc jsem tomu moc nedal. Pár protrpěnejch závodů, pár podvečerních proklusů, ale žádný kochání. A tak – celej natěšenej hrr na to.. hlava-mapa |
Jonsdorf z Nonnenfelsen
finále na Luži (srdíčko za 185)
Luž z Bornweg
frr – Orgelweg
Kellerberg
a šup do vody..
.: poslal martijan 6.07.2008, 19:41:00, Komentáře (0)
.: cupky-dupky
Tréninky
Jo, včera se to taky podařilo prošťouchnout. Nejdřív na partičce-farstičce s Turunem na Skalní bráně, vzápětí na Cavalerech v tý naší homoaréně. Škoda jen, že jako předskokani měli jen půl hoďky. Ale Innerself a Territory bylo, takže OK. Judas Priest je fakt faking, kously se jen tři kusy..  a boBrr, ještě jeden dík za volný lupeny! |
Cavalera Conspiracy (exSepultura) / vídea: Sanctuary a třeba Roots
Světýlka dobrý, ale.. A jak to vidí betonář Honza je tady
.: poslal martijan 4.07.2008, 22:19:00, Komentáře (0)
.: Ještěd IV/08
Tréninky
kuk – kolbenka
kuk – pohoda
kuk – anténa / a kuk – srdíčko
.: poslal martijan 18.06.2008, 20:11:00, Komentáře (0)
.: 800
Tréninky
.: poslal martijan 10.06.2008, 22:52:00, Komentáře (0)
.: Adrenaline
Tréninky
Před pořádnejma závodama pořádnej trénink – nějaký frky, trochu to proluftovat a čelem se k víkendu naštelovat – tak zněj chytrý teorie. Ale co když jsou blány marný a celý uhrkaný?? Yes, hurá na green! Bratři-golfisti jsou vcelku dobří sparingpartneři, neznaj slitování. A tak i ve čtvrtek, sice nelítaly šrapnely jako minule, ale funivej huňáč a "táhnííí ty zmedééé" mi k rozhejbání postačilo. Ale jestli to bude stačit na nedělního Pekku? Uvidíme.. |
.: poslal martijan 7.06.2008, 9:44:00, Komentáře (0)
.: Na Viničný
Tréninky
Po tom, co Elinka zvládla rozhejbat nový kolo s červenejma řidítkama a červenejma blatníkama, začaly mi zas atletický časy. Točit furt okolo baráku ji přestalo bavit po jednom dni – a kam tady v těch kopcích – takže hrr na Viničnou. |
Poprvý mi dává fóra, spíš vejrá na ty neomezený možnosti a všudepřítomný bratry-cyklisty, až jsem si řikal, jestli jsem to s těma nazutejma kájenkama nepřehnal. Pozdějc ale přestává kroutit zadkem, trochu už tlačí na žížaly a je tu tempo 4,15. Při další vyjižďce mě už namachrovaně přehlíží, jen perifernim okem jistí čelo, ten desetimetrovej náskok. A ať dělám co dělám, mezera je stejná. "Máš mezeru di do sběru". Zas hekám jak zamlada, tepoměru málem praská displej, 3,45 a zas nic. Takže dvě kila dole (bratři-veteráni vědi o co jde) a před sebou zas nějaký výzvy.. |
a ještě kuk na nádherný středeční micro na Drábovně
.: poslal martijan 31.05.2008, 20:29:00, Komentáře (0)
.: Na Paličník
Tréninkya trochu pročistit póry..
.: poslal martijan 27.05.2008, 20:47:00, Komentáře (0)
.: Ještěd II/08
Tréninkyaneb zas dvě zoufalý hekny ve stráni..
b-A ve finální suti
hromy třesky nad Kryštofákem
.: poslal martijan 15.05.2008, 23:06:00, Komentáře (2)
.: Starej pán - veterán
Tréninky
| 35 letokruhů na dlani / na mládí nevzpomenu / do důchodu nedohlédnu A tak jsem řezal, kus po kusu, až jsem se tim Hezounovym dárečkem prořezal. Happy vole! |
ale zas tak hrozně jsem nechvátal, tady jsou nějaký bažiny..
.: poslal martijan 24.04.2008, 20:35:00, Komentáře (4)
.: Kyselka
Tréninky
Včera jsme si zase dali s Jaruzelskim farstičku-partičku. Stojí to za zaznamenání, protože protrženě lilo – bažiny mlaskaly, ostružiny chmataly, hustniky trhaly – a bratr-Atlet, ten nezlomnej silniční bukanýr, to za námi uhekal! Klobouk dolu, protože jsme pěkně přikládali.. hlava-mapa |
.: poslal martijan 16.04.2008, 19:30:00, Komentáře (2)
.: Hledání ztraceného tepu
Tréninky
Po tom, co jsem minulej tejden povýšil svoje tepy nad zdravej rozum, a začal se pohybovat v mantinelech TFmin / TFmax, narazil jsem na hrozný zjištění. A to, vole, že se nevytočim nad 175. Jasně, nepočitám budik a pak taky jebání u zákazníka, tam se totiž klátim jak nakydlá kardijacká buzna, myslim midliky a tomu podobný věci. Zkoušel jsem to marně zvrátit jak na partičce-farstičce s Hezounem, tak i v podmáčený harrachovský stráni, ale zas nic, 175 a padlá závora. Rozum v hrsti, velký přemejšlení a hned se nabízí kilák do kopce, takovej masakr.. Zkrátim to: poprvý málem lehnu za 179, podruhý velká sláva za 180. Jo, pašák! A to jsem ještě neskončil.. |
.: poslal martijan 14.04.2008, 22:07:00, Komentáře (0)
.: Ještěd I/08
Tréninky
Nikdy jsem sporttestr nepoužíval. Tehdy v pravěku, když jsem ještě trochu pobíhal, tak jsem na něj normálně neměl a později, když desátýho začla chodit vejplata, už to zas nemělo cenu. Do možnosti systematickýho tréninku mi dost neurvale skočily křivochcalky. Jo, pak jednou v Lídlu byl v akci za čtyři kila, tak jsem ho s banánama koupil. Ale nic z toho taky nebylo, furt ukazoval podezřelejch 250-300. Hlásil jsem, že to je určitě délka mýho skvělýho péra v mm, to ale Dája s ušklíbnutím kategoricky vyloučila. Tak jsem ho bez slitování kuchnul šroubovákem a za dva dny s úsměvem vrátil mezi regály. Pak přijde Hnízďák, dá mi krabici a řekne: makej! Je mi to jasný, je celej ohromenej tou mojí atletikou.. |
/Tak jsem to navlík, oslovil Ivoše vodiče a vydal se do zasněžený stráně. Hned od začátku se to klouzalo, bořilo po kotníky, holeně, no normální pakárna. Začal se vařit oběd, trubice spustila hekání. Ivoš v hlaďounkejch maratónkách zdrhnul a já se cejtil na TFmax. Poprvý mrknu k zápěstí a vidim usmolenejch 165. Zneklidnim, ještě trochu zahejbu zadkem, ale vyloudim už jen 172 a konec. V suti pod vrcholem, kdy chmatám na obvyklou smrt, zas 165.. Takže první závěr: teď už to vim taky, takhle běhá citlivka../ Ale jinak, výhledy samozřejmě zase dobrý! |
.: poslal martijan 8.04.2008, 21:49:00, Komentáře (6)
.: z-midlle-nej tejden
Tréninky
Polesí (sudá-lichá s generálem Jaruzelskim)
Skalní brána (partička-farstička – taky s generálem)
Závěr: jsem pomalej, těžce chybující, ale takovej spokojenej..
.: poslal martijan 3.04.2008, 21:03:00, Komentáře (2)
.: Lysé skály
Tréninky
.: poslal martijan 27.03.2008, 23:13:00, Komentáře (0)
.: Velikonoce ve skalách
Tréninky
Po tom, co DKP opustila výsostný kokořínský stráně, zavelel jsem k návratu a narýsoval si tři dny se skalnim midlikem. Nestálo to ani kilo a do lesa jsem vběhl vždy až po pořádnym dospání, tedy bez vloček. Takže dobrý.. Hlavy-mapy jsou tady: Barča – Pramenný důl – Supí hora |
.: poslal martijan 24.03.2008, 20:19:00, Komentáře (2)
.: Roma: 3 dny a 13 hodin
Tréninky
Tak jsme si s b-A mrskli poslední passung. Nevim, ta trocha rozkydlýho a upajdanýho hupkání asi už moc nevyřešila, ale možná lepší než nic. No uvidíme.. celá štreka |
.: poslal martijan 12.03.2008, 20:39:00, Komentáře (2)
.: Final BoBr
Tréninky
Co dodat, zase normální masturbace mozku. Stojim, koukám, kroutim. Že je to zase celý ozrcadlený mi dochází až po půl hodině. Yes, jsem chudák, a ty BoBr máš pět chlazenejch. Jak jinak, když i ta Dája toho našla víc.. //brek// |
BoBr se s obavou ohlíží na hvězdu za sebou, která cítí velkej smrad před sebou..
.: poslal martijan 11.03.2008, 19:30:00, Komentáře (0)
.: Total Fekal
Tréninky
Po celotýdenním vymítání slizu přišly smělý vize. Že to strhnu, zlomim a zachránim. Že bude fajn, modrý šajny a čtyři račický kola po jedný noze. Žel! V prvnim hebnu na vopíchaný břicho. Ve druhym hebnu na fašistický kájenky. Ve třetim hebnu totálně. Mrtvý stehna, mrtvý všechno. Zastavuju, lehám si na začátek nekonečný asfaltový roviny a snim si svůj sen o okamžitý smrti. Mrdat! Všechny ty moje magorský atletický nápady, a bratry-Atlety, co daj viničnou pětku za 16.50, a další a další a další. Cupky & Dupky. Na patách puchejře jak svině, nesejdu ze schodů a za tejden honim černochy.. vole.. Takže aby bylo jasno: žádný plány, žádný limity – doběhnout! |
.: poslal martijan 9.03.2008, 20:20:00, Komentáře (2)
.: Kreismeisterschaft
Tréninky
Když jsem se dozvěděl, že se Helmut chystá na pořádání běhů nad Königsteinem, zajásal jsem a začal se zoufale těšit a odpočítávat. Vysnil jsem si skalní masakr a 15 minut na kilák. Vždyť to okolí..! Ráno bylo drsný. Emma se šklebila, auta frkala ze silnice jedno za druhym a stromy, ty srandovní sirky, padaly okolo jak vojáci u Verdunu. Dvoucentimetrový vločky se střídaly s dvoucentimetrovými kroupami, místy to vypadalo na poslední vejlet. Přesto nebo právě proto jsem vydržel a neobrátil se. Když jsem dojel do Hřenska, bylo už po bitvě. Šikmoocí bratři sbírali rozháraný stánky a fáčovali potlučenym trpajzlikům čelíčka. Bad Schandau bylo na dohled a rýsovala se modrá. Na shromaždišti v Göhrischi mě uvítal téměř slzící Helmut s tim, že závody jsou kvůli foukání zrušeny. Paprsky mu přivíraly oči a občasný uvědomění čirýho bezvětří ho evidentně k nezadržení nasíralo. Nic naplat, maily co poslal večer nešlo odvolat. Nakonec se nás sešlo pět, co byli off-line. Ale nám to moc neva, mapy jsme nafasovali a nějaký kontroly si oběhli. Víc vadil ten lesik. Skály skoro žádný a téměř všude tahavý chobotnice lehlýho kapradí. Jakej nezvyk a takový nervy. Trať měla taky svý šarmy, ale ve finále asi good. Po několika neúspěšných pokusech o doběhnutí něčeho v "Catching Features" konečně něco chmatatelnýho. A ty výhledy z labský stráně (6.-10. k.) za to úsilí taky stály.. |
.: poslal martijan 1.03.2008, 19:10:00, Komentáře (3)
.: BObR CUP no.7
Tréninky
Když jsem před týdnem běžel z Belvederu na Kvádrberk, netušil jsem, že si to štramákuju po takový pěkný hlavě-mapě. Holt, bratři z Děčína uměj pěkně tutlat.. Ještěže máme ty BoBrr cupy, který odhalej i neodhalitelné.. Odhalil jsem se i já. Žádný scény, žádný ostychy, pěkně natvrdo. Dája, má spasitelka, nejdřív našla mě a nelenila, našla mi i druhou kontrolu.. Vzápětí cvakám jinou čtyřku a Hradečáka trhám tak, že opět zabíhám někam do bílý. Učiněnej Thierry. |
.: poslal martijan 26.02.2008, 21:00:00, Komentáře (3)
.: Mikromidlik
Tréninky
| Idol opět řádil. Zaříznutý BoBr, opodál Koloušek s vyhřezlými vnitřnostmi.. |
.: poslal martijan 10.02.2008, 19:28:00, Komentáře (0)
.: Lasvický mikroby
Tréninky
Jak úsměvný. Na osmičce točim mapu vzhůru, očuchávám kupku za kupkou a mám zas ty starý dobrý H10 pocity.. |
.: poslal martijan 27.01.2008, 19:35:00, Komentáře (0)
.: Nad Oybin
Tréninky
Olbersdorf a Žitava z Töpferu
Po pěti dnech mi konečně odtekly soply. Blbý a zelený, těžce mě omezující. Zase jsem si uvědomil, že neni nic pustějšího než tupý vejrání na ten protejkající čas. Jen si tak občas kejchnout a dalece odflusnout.. I když jsem ráno ještě přesvědčivě sípal, namířil jsem rovnou na Oybin a trochu si tam ty inštrumenty v kopcích prokrvil. Že jako buď/nebo. Teď se tvářim OK, ještě se ale uvidí až zapadne měsíček.. Letenky koupený, pelíšek zamluvenej, nic jinýho mi fakt nezbývá. Roztáčet a snaživě točit. Věčný město čeká – už jen 1188 hodin! |
Scharfenstein (a Hvozd) z Louisenhöhe
Böhmische Aussicht (v oparu Hrádek nad Nisou)
Oybin (a Luž) ze Scharfensteinu
.: poslal martijan 26.01.2008, 20:49:00, Komentáře (0)
.: > týden na dlani <
Tréninky
Jehova číhá u Polesíࢀ
Běžel jsem tmavou ulicí. Na hrubej asfalt padal navlhlej sliz a vítr šlehal obličej, až oči k slzám přecházely. Byl to takovej podařenej závěr dne. Z kolbenky ještě bolela hlava a levý žebra hrozily rozsápáním vnitřností. Zastavil jsem se, že si promyslim jak dál. Baterkou si posvítil na nedaleký mraky a šáhl po šikovnym plotu, abych protáhl zadřený achilovky. A taky hned visel na žbrdlinkách, různě natáčel blány a slastně vychutnával klesající tepovku. V momentě, kdy jsem začal sumarizovat život, explodoval na druhý straně plotu vlčák nenadálých rozměrů. Všechno přestalo. Vítr, slzy, tlaky v hlavě i pnutí ve vnitřnostech. Tak jsem pokračoval. Tempo bylo klidnější, stejně i to srdíčko, který před chvílí přežilo zvlčilej kvapík na dvojnásobný hodnotě ANP. Bylo mi najednou dobře, svěže a tak jako očištěně. A tak dál.. |
Tenhle týden byl týdnem přelomovým. Zašlehal jsem bičem, zamával karabáčem a slíbil si dvakrát týdně něco silničně rychlejšího. A že to bylo napoprvý, pocity byly docela dobrý! (úterý: za zmínku stojí nekonečná libverdská serpentina k sudu, kterou jsme si s b-A vysáli tak, že se k závěru dalo i zrychlovat, to je to, co zkrátka v květnu nikdy nezažiju) |
čtvrtek: Bílý Potok – Smědava a 6 km s 380 m převýšení, s b-A jsme si napůl koupili rozbíhače Bajeřika..
|
Závěr týdne byl ve znamení boBr cupu. Tentokrát jsem ho stavěl já a snažil se to udělat tak, aby co nejvíce lidí pochcípalo, popř. aby mě ti náhodou se vrátivší pěkně od srdce prokleli. Bohužel, všechny jsem podcenil, vrátili se, někteří i s úsměvem. Nezemřel ani Koloušek, dočuchal to po mých stopách k druhému místu. Existuje vůbec spravedlnost? Příště ty kolečka ještě mezi sebou snaživě proházim.. ࢀ plná mapa |
z Popovky (nedělní poledne)
Když na to teď takhle koukám, týden to byl dobrej. Ať je ten následující ještě lepší, a to platí i pro vás, vy moji perverzní čtenáři!  |
.: poslal martijan 13.01.2008, 21:24:00, Komentáře (0)
.: pF / 008
Tréninky
Sezóna ukončena a dvacet Ještědů zaříznuto. V oo8 vám přeju samý jehovistický zážitky! |
.: poslal martijan 31.12.2007, 10:40:00, Komentáře (0)
.: Mery & Hepy (a ty mi taky!)
Tréninky
/vrchol Ořešníku, dnes před polednem/
.: poslal martijan 24.12.2007, 14:00:00, Komentáře (0)
.: Ten Ještěd!
Tréninky
"Křišťálovou noc" jsme chtěli běžet už tehdy, když ultraplešky vyhrožovaly. Bylo ale zrovna tak blbě rozplizlý počasí, že vůbec nerámovalo naše představy. A tak jsme to posouvali – kvůli sněhu, kvůli blbejm výmluvám, pak snad i kvůli ženskejm, vole. Nakonec ale stejně nadešlo tohle pondělí a Bejeřikův povolávák. Fakt, všechno se zdálo ideální. Teplota, tlak, rosnej bod. A sněhu minimálně. Vykroutit se nedalo. V sedm vyskakujem v Osečný z autobusu a už se do toho hrnem. Kosa hrozná, tma hrozivější. Odbržďujem odhodlání a jedéém. K pramenům Ploučnice a pak v dál – k blikající raketě. Dobrý! Křupavý ticho, ošajnovaná pára u huby a ty hvězdy! Na vrcholu vrchol a dole zas blikající našlehaný čmoudiky, začínající inverze. Nechcem se od rakety odlepit, jako kdyby měla bez nás odletět a mudrujem, jak dočkat východu paprsků. Variant se nabízelo hned několik, nakonec jsme si ale osedlali tu nejméně krvavou a vydali se k vrcholu ještě jednou. Bylo hodně brzký ráno, normální lid ještě dospával ty svoje kolbenky z předešlýho dne – né – my si hekáme na sjezdovce. Úlet, dalo by říct. Pak ale trhnem mlžnou blánu a dějou se věci, který za pokus opravdu stojej... |
---
.: poslal martijan 19.12.2007, 21:07:00, Komentáře (0)
.: Hezky na ski IV
Tréninky
Ach ty vánoční kalby! Tělo zemdlelý, vyčerpaný, chce zas klid, slepou výhybku či nějakou opuštěnou rakev. Ale žiju si ve světě, kde je často všechno jinak než linkuju. Takže ani teď nepřekvapuje, že moje holčičky vstávaj v půl šestý a odíraj až někam na morek. Jsem odolný a trpělivý, to jo, ale přesto už v osm jedu po Knížecí na Jizerku. Žádný kňourání, žádní ksichti, jen já a rolbou čerstvě projetá magistrála, kterou pravidelným odšlapováním právě odpaňuju. Jo, ucmrndávám... |
.: poslal martijan 16.12.2007, 18:23:00, Komentáře (0)
.: BObR CUPy
Tréninky
Nu co, už je to tady!
.: poslal martijan 10.12.2007, 20:16:00, Komentáře (0)
.: Ještěd XVI
Tréninky
Po delší pauze jsem zas zamířil na ten náš falus. A myslim, že horší podmínky letos nebyly. Pařáty se hrabaly ve 20-30 cm sypkého přemrzlého sněhu, bolely, netáhly. Byl to na tý bělavý stráni dost nekonečnej příběh. Příště asi už okolo, pěkně po pěšince.. |
Matt Pike – High On Fire (Rock Café 24.11.)
Jinak jsem zmasakrovanej i hudebně. Koncerty High On Fire & Pelican a Bee And Flower & Mono byly zkrátka úžasný. Nicméně největší záseky do mě udělali prvně jmenovaní řezníci, takže o nich více tu, tady, tam a támhle. O Mono zde. |
Pelican (Rock Café 24.11.)
Mono (Akropolis 27.11.)
.: poslal martijan 28.11.2007, 20:24:00, Komentáře (0)
.: SOSnová
Tréninky
Zas, co si přát víc??
.: poslal martijan 25.11.2007, 20:15:00, Komentáře (0)
.: Hrr na silnici
Tréninky
Možná si bystrý oko vpravo všimlo, 16.3. jedem s b-A na Romy. Já vim, jsme srandovní, ale nějakej terč se načárat musí, jinak špeky a pomalá smrt. Takže teď občas přijde nějakej asfalt a protáhlej krok, ju. A tak jsme začali právě dnes. Jedno kolo okolo, tesknym a opuštěnym krajem. Nové Město pod Smrkem Jindřichovice pod Smrkem |
.: poslal martijan 17.11.2007, 18:35:00, Komentáře (0)
.: Hezky na ski!
Tréninky
.: poslal martijan 16.11.2007, 21:54:00, Komentáře (1)
.: Ještěd XV
Tréninky
forma v háji a prápory na sračky..
.: poslal martijan 24.10.2007, 22:45:00, Komentáře (0)
.: Na Paličník
Tréninky
.: poslal martijan 17.10.2007, 22:32:00, Komentáře (0)
.: Ještěd XIV
Tréninky
A už to zas pomalu začíná. Hra na čmoudiky a duhovou pokličku..
.: poslal martijan 16.10.2007, 21:08:00, Komentáře (0)
.: Ještěd XIII
Tréninky
| Někde a před někym jsem se nedávno prsil, jak jich dám letos dvacet. No, mám na to už jen nějakých jedenáct týdnů, sakra... |
.: poslal martijan 10.10.2007, 21:28:00, Komentáře (0)
.: Okolo
Tréninky
| Podrážky plácaj po orosenym asfaltu / do mlžnýho ztracena / na hladině / ve svejch myšlenkách / monotónního pajdání. > kurva, proč mě jen píchá pod těma žebrama < |
.: poslal martijan 4.10.2007, 20:17:00, Komentáře (0)
.: Na Lysé skály
Tréninky
To se kroutim, přemlouvám, do elasťáků se nechce. Pak to zlomim, a i když je z toho jen usmolená půlhodina, zírám, jak jsem záhy celej pootočenej. S vyčištěnym ksichtikem a vybarvenym šedivkou. O 180°... |
.: poslal martijan 26.09.2007, 21:27:00, Komentáře (0)
.: koko2
Tréninky
< Nedalo mi to a po týdnu jsem se vrátil k Dražejovu, abych otestoval skály na východním okraji mapy. Ty načechraný mušince jsem zvětšil do bizardního měřítka, načáral několik čar a nedočkavě vyrazil. < Hned po první stráňce jsem ale poznal, že to tedy zrovna žádnej svištivej midlik nebude. Drápal jsem, hekal jsem, pod dvacet na kilák nešel jsem. < Pak začal proudit smradlavej pot a já dostal normální žaket... |
/3,7 km, 550 m př./
.: poslal martijan 23.09.2007, 21:04:00, Komentáře (0)
.: Hrr na Ořešník
Tréninky
.: poslal martijan 20.09.2007, 20:26:00, Komentáře (0)
.: Ještěd XII
Tréninky
.: poslal martijan 13.09.2007, 18:59:00, Komentáře (0)
.: Za 6
Tréninky
Tak dneska jsme šli s bratrem-Atletem poslední serijóznější trénink. Ale nevim, nevim. Chtěl bych chcípnout až tak někde za třicátym, to ale moc reálně bohužel nevidim. Nejčastějšim hajzlovym čtivem je tak tabulka s ňamkami na občerstvo- vačkách... |
.: poslal martijan 2.09.2007, 19:50:00, Komentáře (3)
.: 10 dnů...
Tréninky
Po včerejším Ještědu XI byly velký plány, přece jen, měl bych teď trochu hoblovat. Klepy, klep na nebeský vrcholy... Nicméně, události se seběhly trochu šejdrem – tak – že se stihnul alespoň jeden Milíř (836 m). |
Vyhazovač zvaný King Kong na Dračáku
Nadopovaný taťka Kitl drtí všechny antény
Klucí hledaj směr
Taťka Kitl drtí i King Konga
Z Milíře na Maliník
"vole, dneska mi nějak dáváte" (nadržený Bajeřik si to zatim rozdává s posedem)
Lekce č. 1 – Provajdr je školen z fekálsexu (vpravo poloróm Horváth)
.: poslal martijan 29.08.2007, 21:18:00, Komentáře (3)
.: Rozsocha, Kaliště a tak
Tréninky
/A nejsou ty jejich prdele úžasný??/
.: poslal martijan 23.08.2007, 21:14:00, Komentáře (0)
.: Kloko-koko
Tréninky
Tenhle týden jsem si zatim vysmrk jen dva pidimidliky. Představa 8 závodů v 9 dnech mě ubrzdila v rozletu. Neni nad odpočinutý blány, řikám si moudře. Ale stejně. Když jsem včera obíhal za Kytlicemi údolí Červenýho potoka, sedmimílovou lehkost jsem tedy zrovna necítil. Jo, spíš takový sedmikilový kozačky. Dneska to už bylo o něco lepší, nohu jsem v půlmetrovym borůvčí občas i zvednul. Ale protože jsem někde při balení projebal slipy, nadskakoval jsem jak bukanýr – naostro. Tim jsem si ale zohyzdil svůj orientační kumšt natolik, že to ani náhodou pod 12 (minut na kilák) nebylo. A tak stačil jen jeden okruh. Ale i během týhle půlhodiny vykrystalizovalo jasný poznání směrovaný k víkendu: obíhat! >> Snad si na to na Drábovně vzpomenu dřív než pozdě... |
.: poslal martijan 9.08.2007, 22:22:00, Komentáře (0)
.: V cíli
Tréninky
Tak konečně mi ta řehole skončila! Nejvyšší čas, řikala mi i jinak chápavá a trpělivá Dája. S rukou na srdci, hroutit se začalo i vybavení. Stehna, lejtka totál hadr, čtyřikrát navrklej levej kotnik, vojetý obě holeně... Jo, teď dám normálně blány hore a počkám až mě ta fazóna dožene. A dožene? Jinak, těhle tří "etap" se zúčastnili i moji bratři z elity. A i když se snažili, klobouk dolu, to jo, do hendikepu se nevešli. Historie se ale hloupě neptá, proč a jak, takže zase jsem uzrál k faktu, že jsem nejlepší... /hymna, fanfáry/ Je zřejmý, že nejlepší budou i tyhle "pětidenní". Nebo je snad možný, že by to někdo uspořádal lépe a radostněji?? Nebo uvidíme kluci z Boru, za kolik budete mít parkovný a párkovný. Jaký mi budete pouštět písničky a jak prudký budou vaše stráně. A co BoBr, co ty na to?? Mlčíš, hryžeš ret, nebo někde ladíš píšťalku, he? Atd. |
.: poslal martijan 2.08.2007, 21:32:00, Komentáře (1)
.: Tour de Zálabí
Tréninky
Tak první dvě etapy pomyslných pětidenních mám za sebou a můžu zajásat, lepší tréninky jsem letos nešel. Včera to bylo po kontrolách MČR´99. V Ostrově dost pršelo, ale o to líp se běželo. Dlouho jsem nezažil ten opojný pocit, že do kopce nejen že běžim, ale že taky můžu i přikládat. Kontroly ještě seděly, mapa taky. Tenhle les evidentně tak nestárne, a to je dobře... Dnes jsem popojel ještě trochu k severu, tam co bylo před třemi lety finále SP, do Cunnersdorfu. Původně jsem si chtěl střihnout >long<, ale takovej kabrňák dnes nejsem. To nechám na brzký jaro, až zas budou blány nateklý touhou. Teď volim optimální délku prvního úseku štafet. Letim jak o život, pár parniků ale dostávám. Vyměnim! A protože mě fanynky moc netrápěj, odpoledne pokračuje na vyhlídkách Pappstein a Kuhstall. Jo dovolená... |
Ostrov – Pod Císařem
Schrammstein z Pappsteinu
Lilienstein
.: poslal martijan 30.07.2007, 22:44:00, Komentáře (0)
.: Těžký cvičiště
Tréninky
Ze který strany začneš, parde?
Z diáře na mě výsměšně bliká pětidenní elita, z povzdálí ten přiblblej maratón. Ju, šrouby se utahujou. Jasně, mám-li velký vykulený voči, tak ať dlabu, ať chroupu. Ať se zalknu, když jsem takovej kokot... Ale, když už se takhle vezu, co bych to třeba ještě nějak nevyšperkoval, řikám si. A tak, ani to nebolí, a přicházím s projektem "Jirkovo štěstí". //pět ladných/lačných štětek jehovistických prožitků mapou bych rád přetek zbavil se mentálních nálitků// Zkrátka, kolbenka natáhla roletu a já si budu simulovat pětidenní! |
1E – KL Ostrov 2E – SP ŠT SRN/Bad Schandau
3E – KT Polesí 4E – KL Maliník
5E – CISM ŠT Vesec
Začínám tuhle neděli, kdyby se někdo chtěl přidat, budu jenom rád. Lákám i na následný běh Hodkovice-Ještěd, který je příští sobotu. Když se naopak ohlídnu do uplynulýho týdne, zmínim ty tři pěkný mapový polaškování, hojivý balzámy na všednost. I když jsou kolesa takový zadřený, nelze si to odpustit a neprotáhnout si blány do měkkýho: |
partička-farstička s Bajeřikem (nestíhající Hezoun zahrál scénku >kotník<)
hekavej sprintik za chalupou – celá mapa
a tahavý okruhy na Hlavatici – 1 2 3 4
No asi tak, no..
.: poslal martijan 27.07.2007, 18:21:00, Komentáře (0)
.: Ještěd IX
Tréninky
Hezoun-nový pán Ještědu, zdrcený Bajeřik a sekundující naděje z modelingové agentůry
Anet Lbc (já jsem se raději schoval za foťák)
Né, Milané, tos fakt nežral. On se tam poprvý s ostychem dohrká a vysmrkne si to jen tak od pasu, na pohodu, za 13,08. Jo, výsměch to tedy je! A co ty všechny nadějný komety, zkušení harcovníci, co to tam každou volnou chvíli brousej? He? Nic! Otevřená pusa a jedna koutkem ven šinoucí se slina... Rukavice se tedy zvedla poměrně svižně, Bajeřiku, jsi na tahu! |
po dešti – free as a bird...
.: poslal martijan 24.07.2007, 22:46:00, Komentáře (3)
.: Ještěd VIII
Tréninky
Tak nová laťka! 14.11! Bohužel jsem ji neskočil já, takovej talent, ale srna
Bajeřik. Tahle rukavice se bude těžko zvedat...
.: poslal martijan 18.07.2007, 21:22:00, Komentáře (2)
.: Idol v tréninku
Tréninky
I když jsem si vrchol sezóny nejspíš už užil minulou sobotu během tý slavný druhý etapy, snahy pokračujou. Vidina slavných zítřků a pokořených krasavců mě žene v dál. Třeba včera to bylo do Polesí, kde se sešla nebývalá přesila pěti křivochcalek na čtyři ustrašený samce, a to nepočítám Bajeříkovu jezevčici Báru. Pěkně jsme si ty estrogeny pustili k tělu, jen co je pravda.. Kroužení to ale bylo ozdravný. Bouřka splavila úmor a srovnala vzdychy, jednoznačně nejlepší čas z celýho dne. hlava-mapa Dneska to bylo slabší. Už od rána jsem se cítil nakřáplej a tak trochu nedomrdlej, že už dopředu jsem se vzdal hekání pod lany a ještědskou dávku si naordinoval po sjezdovce. Moc jsem si to neulehčil, ale nemusel jsem se aspoň stresovat nad mezičasy, který tam mám pod lany skoro na každym většim šutru. Takhle jsem jen žasl nad Bajeříkovou prdelí, jak se smršťuje do malinký tečky, aby zdrhla úplně. A po vrcholovym kochání a následnym sešupu si to dala všechno ještě jednou... Mně to dneska stačí a chvátám domů, vždyť neni nad Dájino euforické zvolání: "holký, taťka vám přišéél..." |
stanu se menším a menším až budu nejmenší (Bajeříkovi seplo turbo)
nejlepší pohled na kolbenku je ten z dáli!
.: poslal martijan 12.07.2007, 19:49:00, Komentáře (1)
.: Ještěd VI
Tréninky
Připadám si jak ta bláznivá tyčkařka, každej ten výběh je korunován nejlep-
ším letošním časem. Dneska to bylo za 17:06, k mému rekordu už je to jen
kousek...
.: poslal martijan 3.07.2007, 21:23:00, Komentáře (3)
.: Zweimal Jeschken (IV und V)
Tréninky
Je to takovej náš fenomén..
.: poslal martijan 27.06.2007, 20:49:00, Komentáře (0)
.: Jizera & Ještěd III
Tréninky
A) Vstal jsem chvíli po čtvrtý, abych chvíli po pátý vybíhal na vrchol Jizery. Jako správnej Kelt, k oslavování slunovratu se přidal i bratr-Atlet. Co dodat, magoři. A – bylo vlaho a neobyčejný ticho... B) Kdybych neměl ty kokotský předsevzetí, mohl jsem pak klidně jet z kolbenky rovnou domu. Dát jednoho chlazenýho lachouta, kouknout na Šebestovou a užívat rodinný symbijózy. Né, já zarputile mířim na Horní Hanychov a v hustym dešti se hrnu do stráně. Chvíli mě to bičování drásá, to jo, pak se ale začínám chytat a vybíhám to na jeden zátah v nejlepším letošním čase. Tak asi takhle no... |
.: poslal martijan 21.06.2007, 21:06:00, Komentáře (4)
.: Oi Oy
Tréninky
Když je sahara, většinou si to se ženami naštelujem na Oybin. Tam je malý přírodní koupaliště, cachtajících Helmutů poskrovnu, skály, idyla. Tak i dnes. Chvíli se povaluju v trávě, šmátrám si v nedozírných oblačných dálavách a dumám nad světem. Je 33°C a do dedáče se mi rozhodně nechce. Pak mi ale zevnitř zavelí Mr. Jungfrau a už pádim... celá štreka |
.: poslal martijan 20.06.2007, 22:22:00, Komentáře (0)
.: Ještěd II
Tréninky
Bolí to, bolí..
.: poslal martijan 14.06.2007, 23:04:00, Komentáře (3)
.: Happyend
Tréninky
> Den začíná jak heboučký jehňátko, pěkný neviňátko. Paprsky svítěj na Dračák a on si při tom pohledu rovná přeleželý spáry na držce. Potom pravou přes práh, je zas plnej plánů a úsměvných odhodlání.. > Den končí. Pomalu a smradlavě. Ulepeně! Je někde dole, vespod, něco šedavě vidí, ale spíš to bude klam, nějaká touha nebo co. Asi po světle.. Kamenná lavina se utrhla a našeho šikulu zas zavalila. Joj, kolbenka! > A pak přijede princ s anténou a zakletýho mučedníka vysvobodí. A Bajeřik to prošťouchnout umí! /sudou-lichou na simulanta/ |
.: poslal martijan 13.06.2007, 23:03:00, Komentáře (0)
.: Ještědský midlik
Tréninky
Já, Bajeřik v dálce, les okolo...
.: poslal martijan 6.06.2007, 20:52:00, Komentáře (3)
.: Ještěd I
Tréninky
Jungfrau za dveřmi a já se tedy plácám jak blondýna s oteklou srdcovkou. Výkony bídný, pocity ještě bídnější. Zoufalá situace plodí většinou zoufalé činy. Takže nelenim a svazuji se předsevzetím: jednou týdně jeden Ještěd. Jako malej, zase si myslim jak jsem to pěkně vyřešil... Ale výhledy dobrý... |
.: poslal martijan 5.06.2007, 20:56:00, Komentáře (0)
.: Vůně podvečerních bažin
Tréninky
Ústrky z kolbenek a podobných zařízení si naše kompletní úderka vyřešila v Kytlicích. Když jsme se postupně trousili z lesa, připadalo mi, že je nám zase chvíli dobře. A ženy to doma nasraně zachraňovaly... |
.: poslal martijan 31.05.2007, 22:56:00, Komentáře (0)
.: Rocky
Tréninky
Hele, skály já mám rád... /Střezivojice, čtvrtek cca 19.30 – 20.15 hod./
.: poslal martijan 25.05.2007, 14:27:00, Komentáře (2)
.: Na Krásnou Máří
Tréninky
Dneska jsme s bratrem provětrali blány v severní stráni Jizerek. Vyšlápli jsme si do Velkýho Štolpichu a bylo to dobrý... |
Ořešník z Máří
Velký Štolpich – letecky
Raspenava
dřina pod Tetřeví boudou
zase skáče přes kaluže..
co dodat?? /např. tvářej se jak kokoti!/
tak tudy jezdili za Helmutů i autobusy
a Máří v plné kráse
.: poslal martijan 16.05.2007, 20:07:00, Komentáře (0)
.: Oldřichovský puchejře
Tréninky
Koukal jsem z okna kanceláře na svůj bezútěšnej život – přes komíny, výrobní haly – na vzdálený Jizerky. Bylo chvíli po obědě a chtělo se mi smutkem zemřít. Pak jsem se dlouze zamyslel a ihned si zlepšil náladu plánem na podvečerní midlik... Beru s sebou křivochcalky a hlavně ty úžasně žlutočerný sedmimílovky, co jsem koupil v neděli u Helmuta. Zdrhám do lesa a v mžiku plachtím jak kondor. Botky agresivně hrabou, jsem lehký a jistě i krásný. Za čtyřkou jsem se zaryl do potoka, ale pára ještě je, snaživě pokračuji v dál. Ale. Něco škrábe, nějak to brní, trochu tlačí. Ty vole, noha odumírá! Trocha traverzu a pravačka napadrť! Klopýtám, bečim, oči jsou jistě vykulený. Proklínám ty fašistický křápy a během turbulentních přískoků sním o indiánských mokasínech. Dobíhám to, ale ty smutný jizvy... |
jak sviňa piraňa // španělské boty po šichtě
.: poslal martijan 10.05.2007, 20:02:00, Komentáře (2)
.: Ráno na Maliníku
Tréninky
Jako když jsem prolomil kletbu zadřených pístů. Nohy nezadržitelně táhly – najednou se dalo šimrat a hned i divě rozbalovat. Joj, přesně tak jak to má být! Kéž by to pár víkendů vydrželo! |
.: poslal martijan 30.04.2007, 21:01:00, Komentáře (0)
.: Pivrncovy kameny
Tréninky
Po třech dnech permanentního střevního očišťování jsem se vrhnul i na úklid mentální, přece si nebudu smradit dlouhé dny volna. Píčoviny jsem tedy hodil z okna, mentality zazdil do šupliků – a pak lehce proplouval těmi náramnými jizerskohorskými kulisami. Jo, hrající si křivochcalky v cíli, stíhající Bajeřik za zády, rozžhavený slunce nade mnou a morální zákon ve mně... >>kurva, musim trénovat<< celá trať |
.: poslal martijan 27.04.2007, 21:05:00, Komentáře (0)
.: Na vlnách Rubikonu
Tréninky
Vždycky jsem si řikal, že když to nevyjde v orienťáku, tak se vrhnu na lišky. Tam je mistrem světa skoro každej vocas, tak proč bych jím neměl být zrovna já, šikula k pohledání. Pak jsem poznal cukavýho Bajeřika. Trochu jsem znejistěl, přece jen je o něco rychlejší – ale – hlodalo to ve mě dál, až do dnešního dne. Bajeřik mi nasadil sluchátka a do rukou vrazil přístroj SUPERFOX 2002. A vítej mezi robáky! Ze všech stran se na mě valilo všelijaký pípání. Jednou hodně vyšeptalý, pak zas takový, že trhalo třmínky z kovadlinek. Zaměřit, doladit, prej něco nakreslit, poslechnout, vyhodnotit, zase zaměřit a třeba taky i vyběhnout. Pakárna!! Záhy zjišťuji, že na tenhle permanentní chaos zkrátka a jed- noduše n e m á m! A hned taky propadám patřičnému smutku – s pocitem rozechvělého prázdna totiž odepisuju další iluzi...
/Bajeřík mě s Jaruzelskim k jedný kontrole "tak nějak zázrakem" dotlačil. Jasně, měl jsem radost, hlavně ale z toho, že jsem mohl ty upípaný sluchátka konečně strnout a vrátit se zpět do tý mojí – starý dobrý a oša- haný – orienťácký reality. Joj!/ |
.: poslal martijan 18.04.2007, 22:20:00, Komentáře (2)
.: He Hemmrich
Tréninky
A teď už jen zatnout ty zuby a vyrazit na Linec..
.: poslal martijan 12.04.2007, 7:41:00, Komentáře (3)
.: Supí hora
Tréninky
Koloušek Koláček mi byl oporou v tomhle nádhernym nafarstovanym midliku.
Yes – takhle to mám rád!
celá trať
Kdo z koho, rovně nebo okolo?
/zase plichta! Koláč to rozběhl a já to vyběhl../
.: poslal martijan 3.04.2007, 20:31:00, Komentáře (0)
.: Víkend č. 13
Tréninky
I po zrušení oblastních závodů byly plány veliký. Hlavním cílem bylo zaútočit na Klokočí a s úsměvem vyzrát na DT, co si tam postavil Turnov. Směřoval jsem k tomu celý týden, ladil hlavně to odhodlání. Po sobotním probuzení bylo ale vše jinak, byl jsem rád, že jsem navečer vyrazil s druhem Jaruzelskim na hodinovou farstu do Rynoltic. Ale ani tohle rozhodnutí mi nebylo souzeno si užít. Odpoledne zhltaný fazole začaly po půl hodině běhu napínat vnitřnosti, dobíhal jsem v poklusu a v předklonu. Přesto, první část jsme si docela užili a zkusili si i porovnat různý volby postupů. Kupodivu bylo vše rovnocenné /já běhal to vpravo/. |
V neděli jsem na to konečně vyzrál. Křivochcalky jsem odvezl ke tchýni do Varnsdorfu a cestou zpět jsem se zastavil za kámoškama skálama v Oybinu. Úplně jinej člověk! Hlava čistá, v nohách dynamit! Skály jsem prokličkoval jak zamlada, z kopce jsem pak vyřadil a plně si ten nádhernej prosluněnej les uvědomil... celá trať |
.: poslal martijan 1.04.2007, 19:12:00, Komentáře (0)
.: 3x Ráj
TréninkyVčera jsem se pokoušel sprintit – chyběla mi rychlost. Dneska jsem se pokou-
šel o kopce – chyběla mi síla.
> Život mého běžce je těžký až truchlivý.
< Zážitků je ale spousta..
1. úterý odpoledne – Skokovy (vyčórováno u Brožků) více mapy
2. úterý navečer – Branžež více mapy
3. středa – farsta & parta – Besedice více mapy
.: poslal martijan 28.03.2007, 22:40:00, Komentáře (2)
.: V žule
Tréninky
Po necelém týdnu ježdění na rychloběžkách jsem se už nemohl dočkat "nějakýho pořádnýho masakru". Ráno jsem tedy sbalil mapy a vyběhl si zaposilovat do strání pod Žulákem. Výsledek předčil očekávání, zpět domů jsem doběhl za dvě a půl hodiny, jazyk chřestil jak odpichy v loňskym listí.. mapa 1 , mapa 2 |
.: poslal martijan 25.03.2007, 19:16:00, Komentáře (2)
.: Hezky na ski
Tréninky
Konečně jsem to vzal na nohy a neumělými skluzy odpanil svou lyžařskou
sezónu. A stylovější už to být nemohlo, byl první jarní den a právě napadlo
dvacet čísel prašanu...
"Bacha, jsou ostře nabitý, utrhnou ti nohy z prdele" říkal mi v listopadu prodejce. Že to nebyly kecy, mi došlo po prvním šťouchu. Ride The Lightning! Už se těším na tu zimu příští... |
.: poslal martijan 22.03.2007, 21:36:00, Komentáře (0)
.: Piky, piky, na Babu
Tréninky
Všichni okolo včera sehráli hroznou nepostradatelnost v procesu budování lepší společnosti (fak!) a tak jsem na Bajeřika s turbodmychadlem zůstal sám. Měl jsem na to dobrý zásoby kefíru, co zbyl v pařátech po úterní ostrý desítce na Viničný (pod 40, heč!), a dost letargický rozpoložení v duši. A teď do toho ta nepolapitelná srna. Naštěstí mají kopce jen pár vrstevnic a podrost je ještě před explozí, překňourat se to dá. Ve vzpomínkách mi ale zbyly jen nějaký šmouhy... Baba-mapa tady |
.: poslal martijan 15.03.2007, 16:42:00, Komentáře (0)
.: Velké finále
Tréninky
| Někdy si mazlivě řikám, že jsem taková ztělesněná zkušenost... Ále – velký koulový, zase jsem se napálil! Nad pavučinou se povýšeně usmívám, to jo, ale že jsou v kolečku tři mikrobí kontroly, to mi dochází až na pátý kontrole (z deseti). Pochopitelně, do tý doby převládá, při tom úprku za Švihákem, starý dobrý tušák, kdy chmatám po první kontrole do který vrazim. Žádný lelky, špatný hvězdy. V návalu smutku pak míjim i kontrolu zašitou v nápisu BOR 07 a můžu si to jít hodit... BObR v cíli cení zuby, jsem na dně. |
|
.: poslal martijan 11.03.2007, 21:06:00, Komentáře (2)
.: Pořádná klasika
Tréninky
Dneska jsem se vydal na Pekkovu klasiku do Rynoltic, byl by to hřích nevyužít postavených kontrol, co tam zůstaly ze středy. Pravda, k vyběhnutí jsem se musel záhy kapku motivovat, satanský deště nepolevovaly a vydatně kropily kraj, po pěti minutách ale OK. Mokro i v neoprenkách, nějaký mžení tudíž už neřešim. A běžim! Tak svižně a tak radostně! Ve druhém okruhu mi sice začíná tuhnout hlava-mapa, hned sekám tak 2-3 minuty, nohy ale srdnatě táhnou až do konce a to je hlavní... 15 km, 800 m př. tady |
.: poslal martijan 10.03.2007, 20:16:00, Komentáře (0)
.: KOSTnice
Tréninky
/16°C, jasno a čtyři padruzi ve farstě – yes – to se pak utahujou šrouby../
celá mapa
.: poslal martijan 7.03.2007, 22:24:00, Komentáře (0)
.: SOSnová
Tréninky
Dneska navečer jsem si udělal dobře a poběhal si, jak řiká Ďuňďa, ve voňavym lesíčku. >>Paráda! celá mapa |
.: poslal martijan 6.03.2007, 21:07:00, Komentáře (2)
.: BObR CUP no.7
Tréninky
>>Nepořádný Koloušek pořádal další BObR pořad a my sbírali a sbírali ty jeho kontroly bez pořadí. Nakonec se ukázalo, že se řadím mezi jedince s vyšší odolností vůči neřádu – však na mě mé ženy denně řádí – a pořádně jsem se ze zaslouženého vítězství poradoval!<< Kolouší nářadí tady |
.: poslal martijan 4.03.2007, 21:18:00, Komentáře (0)
.: kOByla
Tréninky
Tak dneska jsme se s Hezounem vrhli na óbr postupy. A musim říct, že po těch všech usmrkanejch midlikách jsem se konečně cejtil jako opravdovej chlapák lomcovák. Radost cákala, stejně jako ty švihadla z mokrejch trakařů, jo, byl to zážitek! kobylí hlava-mapa tady |
.: poslal martijan 28.02.2007, 21:16:00, Komentáře (0)
.: Jelení stráň
Tréninky
Dneska jsem chtěl přijmout roli hodnýho taťky, co svoje holčičky celej den mazlí a všelijak opečovává. No nebylo to úplně z mý hlavy, Dája měla narozeniny, tak mi bylo vsugerováno, že jednou bych to zkousnout mohl. Zašoupat nohama a mít klid... Chvíli to šlo, budliky budliky. Pak se ale vyškublo slunce, zacukaly nohy a bylo po oskarech. Naštěstí láska, ta mocná čarodějka, žaludkem prochází. A tak i naservírovaná pizza – co se mi během běhů v pizzerii upekla – rány zacelila, pouta obnovila. A neděle mohla poklidně pokračovat... |
.: poslal martijan 25.02.2007, 20:41:00, Komentáře (0)
.: Oi, Oybin
Tréninky
Tak zatím určitě nejlepší letošní vyběhnutí! Až si říkám, jestli tohle není náhodou lepší než nějaký závodění. Nic není leptáno mentálním stavitelem, přechytrale halasným spíkrem či nedostatkem připálených klobás. No uvidíme, kolik závodů přehluší tohle mlaskání, jaký poklady sezóna přivleče... Druhem do farsty byl Jaruzelski, stopoval bratr-Seton. Celá mapa je tady. |
.: poslal martijan 14.02.2007, 22:03:00, Komentáře (0)
.: BObR CUP
Tréninky
Tak do třetice černohnědá mapa – a zas parádní proběhnutí! Nijak dál se nebudu rozslintávat, Sosnovou mnozí znáte, jen dodám, že: Koláč byl skolen, Bohouše jsem s přehledem uhlídal a Bobr to odvisel. Nu, zas morální vítěz... |
.: poslal martijan 11.02.2007, 22:10:00, Komentáře (4)
.: Drábovna!?
Tréninky
Chvilku jsme si ten slalom s Bajeřikem užívali, to jo. Pak ale přišly černý fleky a bylo zadřeno. Nejistý kroky, kejvání hlavou a rozhazování rukama. Bratr-Atlet, co nás stopoval, musel vnitřně hýkat (naoko se ale zas tvářil utrápeně, Munzar jeden). Nevim. Týhle mapě nerozumim, možná ji nevěřim, každopádně se vždycky napálim / dopálim. Ať jdu po špičkách, nebo smažim plný pecky. Až mám chuť zvolat: dlahy a obvazy na tu churavinu! celá mapa tu (zkoušeli jsme střídačku po dvou kontrolách) |
.: poslal martijan 7.02.2007, 22:17:00, Komentáře (0)
.: Císař & vrstevnice
Tréninky
Hned po ránu jsem se vrhnul s Hezounem na hnědý kudrliny. A měl jsem štěstí, Hezi byl samá něžnost a ohleduplnost, ani moc nezdrhal. Přesně tak, jak to při sudý-lichý mám rád... hlava-mapa tu |
.: poslal martijan 4.02.2007, 20:05:00, Komentáře (0)
.: Farsta forever!
Tréninky
Z mýho pohledu se dnešní Osečná vydařila. Borový jehličí parádně pérovalo, nohy táhly (néé smradem) a ovzduší tak úspěšně ovívalo nedaleký zážitky z kolbenky. Yes! Do autobusu nasedl i bratr-Atlet, král tartanových oválů, snad aby si zas udělal nějaký děsivý vzpomínky. Nevím jak úspěšně se nakonec cítil, nicméně, vytlumený botasky ho vygebily tak, že už během sápání vykřikoval slova "vavrys! hřeby! koupim!" Jaruzelski se nám do toho z různých stran míhal – zkrátka – mám své kamarády rád! /a ty nebul – tady máš celou hlavu-mapu/ |
.: poslal martijan 31.01.2007, 20:53:00, Komentáře (2)
.: Ejhle, masakr!
Tréninky
Bajeřik nás včera nijak nemazlil, krátkym prologem navnadil, a už jsme kmitali. Jak nějaký antény s těma hrbolatejma sinusovkama. Nahoru, dolu a zas nazpátek. Moc jsme s Vojtou nemluvili, jen jsme lokali další a další vrstevnice, tak trochu do morku. Tak, jak to on chtěl! Midlík jsme doběhli po nějaký hoďce a půl, sněžná noc právě začínala... tumáš všecko |
.: poslal martijan 25.01.2007, 18:02:00, Komentáře (0)
.: Toto fičí po jehličí
Tréninky
To jak jsem byl hajzl, to mě zas vycvičilo, to mi zdemolovalo něžný city. Nejenže jsem někde projebal foťák, ale ještě ve středu večer mě zařízl syfl a z kapének se staly potůčky, řeky a pak i veletoky. Samozřejmě, zas mi to slezlo na průdušky, takže celej víkend vejrám doma a flušu do stran. Bomba. Do lesa se dostávám až dneska cestou z kolbenky. Už je zšeřeno, moc času neni, jen tak, že stihnu oběhnout kus ještědský stráně s trochou kontrol. Tělo už funguje, radost jím prostupuje. Někde se v dáli sype kalamita, ale já to stíhám ještě po jehličí. Uvidíme, kolik nám toho sem ten kokot z Vysočiny pošle... zoom |
.: poslal martijan 23.01.2007, 20:22:00, Komentáře (1)
.: Hele farsta - část druhá
Tréninky
Jaruzelski to dobře vyladil. Ostatně jak bylo domluveno. Přece se nenecháme decimovat Bajeřikovejma ostrejma dynamitama. Takže nám to bouchá pěkně a decentně za zády, rychlonožky vzdáleně klapaj, a my se usmíváme i mrkáme na sebe. Bajeřiku, bacha, jsme pěkní hajzli! celá mapa zděs |
.: poslal martijan 17.01.2007, 20:44:00, Komentáře (0)
.: 3. závod BOR CUPu (Planina/Čabel)
Tréninky
/na stromě vždy visel kus mapy s nějakejma postupama, zvolil jsi blbej a už ses vezl/
Hele, žádný štěstí. Asi jsem ho nechal Dáje, nebo tak nějak. Řiká se to, ne? Štěstí v pomíjivé lásce, neštěstí v zajímavém gamblingu. Bobr je na tom asi opačně, vyčuchal totiž šifru a v cíli se všem přiblble křenil. A stačilo tak málo – zvolit pokaždý tu nejkratší volbu! Já takhle naběhal asi o tři kiláky navíc... Ale co, neni nad dobrej rodinnej život!
|
.: poslal martijan 14.01.2007, 17:35:00, Komentáře (2)
.: Kamenný Prase
Tréninky
Když si takhle vytunim mapu, úplně mě píchne u srdce blahem, do jakejch o-dimezí si posouvám zážitek. To jsou úplně jiný patra, jiný závratě. Myslíš, jak ten les za barákem máš v paži, teď ale jen koulíš oči a točíš buzolou. Vášnivě! No byla to těžká písemka. I já měl problémy! tu celá trať tu plná (nepoužitá) verze |
.: poslal martijan 12.01.2007, 19:51:00, Komentáře (4)
.: Farsta je tu!
Tréninky
Jarní počasí nažhavilo Bajeříka ke krátkému rukávu a velmi čilým krokům. I když jsem mu vysmahnul vždy tu nejvzdálenější farstu, stejně furt zdrhal... "Je to takový neposedný element!" Díky neustálému míjení jsme se ale i my prdeláči vzepřeli k netušeným rychlostem, takže pro dobrý pocity bude pokračováno příští týden. Slovo bude mít ten třetí orosený – Ratitae Jaruzelski. Oslavována bude Skalní brána. hlava-mapa |
.: poslal martijan 10.01.2007, 20:06:00, Komentáře (0)
.: pf 007
Tréninky
.: poslal martijan 31.12.2006, 13:41:00, Komentáře (0)
.: XXL
Tréninky Na Štědrý den se dějou věci! Antény vylejzaj z úkrytů, odepsaný mrtvoly
ožívaj a trhaví psi, ti startujou. A to nekecám, tak to chodí!
Mistr všehomíra Bajeřik, provajdr Brožik, Atlet-bratr a já, šťastný to otec, jsme začali šplhat na Ořešník. Za zády se vesele blejskaj našlehaný mraky, těsně špuntující nedozírnou Polandii. Lidi, ty popelavý tváře, se tam dole dusej nebo si ověšujou stromky píčovinama, to je jedno. Je ráno a my pádíme, makáme, už už, aby jsme měli nadhled. Kurva! Pak koukáš do kraje, na nízký mraky a chceš jen to jediný. Roztáhnout ruce, křídla. Letět! A padat! Se zalehlejma ušima a připoprděnejma trénama. A nad sebou mít jen ten velkej dřevěnej kříž... Ořešník! |
A zas dole, bližní nemaj pochopení! Ani zašpásovat s kozou nedovolí. Pojď Aliku, pojď, trhej, žer. Až Santa Monika taky trhá – asfalt. Turbulence čechrá těla, sprinterský rekordy cinkaj ve vzduchu. Co ale naplat, Alik je rychlejší a jeho vlčí zuby se tak zlověstně lesknou. Cvakk, cvakk. Pověšen na nějakym nepřelezitelnym plotě, vidim, Alik brzdí, stejně tak neurotickej bližní. Protentokrát i.O. Aspoň máme taky nějaký mlíko... Šťastný a jehovistický, bratři! |
.: poslal martijan 25.12.2006, 15:24:00, Komentáře (0)
.: Dobrý den
TréninkyKdyž jsem se ráno probudil, byla mi pěkná kosa. Nijak to neřešim, asi si myslim, že jsem tu včerejší saunu nějak přehnal, a zvesela pádim do kolbenky. Než se usadim, volá Dája, že jí je nějaká kosa. A na displeji prej bliká 17°C. Během okamžité vracečky domů si píšu krkolamný scénáře a přitom doufám. Ejhle – po následném velkém koumání ale dochází na ten nejčernější – zdechlej kotel. Co budu líčit! Hrdinná řemeslnická třída má už kopyta nahoře, asi budu dělat vatru.  Ve tři na všechno rezignuju a jdu si raději zaběhat s Bajeřikem na Prase. Tam mám dobře honěný záda, že nakonec zapomínám i na příkoří... Yes! Hlava vydrhnutá, já ty sračky nějak přebrodim! |
.: poslal martijan 21.12.2006, 23:09:08, Komentáře (3)
.: Šťastný a veselý...
Tréninky
"Ty mi taky!"
Křížek pod Houskou z roku 1747 "Žlutý kámen" (opraven 2002)
Z pohledu své zákaznicky orientované pozice v tý naší velký kolbence, jsem si dneska prošel dobrym peklem. S naditejma taškama jsem kmital jak Ferda-hnědej anál. Trochu škleby, v hubě samý inteligentní věci. Patří to k tomu – žel – musim s tim žít. Stejně tak patří k tomuhle hektickýmu týdnu kupování ryby. Už potřetí jsem zajel do Doks, kde mi v sádkách vylovili krásnou, šedesát cenťáků dlouhou štiku. Radost pohledět, ještěže to nejim.. Pak jsem si vyběhl za chalupu vyvětrat blány a uloupit smrček. Fak – Vánoce jsou tady! |
.: poslal martijan 20.12.2006, 22:51:00, Komentáře (0)
.: Nach Dresden!
Tréninky
Včera jsme si s Jaruzelskim udělali dobře. Vyrazili jsme totiž k Drážďanům, zaběhnout si middle z finále SP, které se tu konalo v říjnu 04. Les tedy žádná sláva. Bývalý sovětský vojenský prostor, kde převládaly listnáče, ke konci hlavně akáty s unikátními, možná až 5 cm dlouhými trny. Proč toho ale zas na druhou stranu nevyužít, když to máme takhle za humny. Trať byla lepší, fígle se našly a já jak Bobr, téměř pokaždý jsem se jich chytnul. Žádný velký chyby jsem ale nedělal, takže celkem spokojeně jsem si ten kvapík užíval. K závěru docházela šťáva, převládalo mlíko, ale dotlačil jsem to. Díru do světa jsem ale stejně neudělal, dostal jsem víc jak deset minut... Jestli vydrží počasí, je možný, že se v dohledu pokusíme o zdolání klasiky, která se běžela poblíž Königsteinu. To už bude jiný hekání! celá mapa stránky závodů |
.: poslal martijan 14.12.2006, 18:14:00, Komentáře (0)
.: Na Stráži
Tréninky
Z předvánočních žracích dýchánků už mi je nejen blbě, ale taky tlustě.
Včera jsem to oměřil zkalibrovanou váhou a nestačil se divit. 2-3 kila
za 2-3 týdny. Že tak funim, prdim a krkám! A tak jsem si to pobíhání
(po kolena ve vřesu na polootevřené planině za zapadajícího slunce s
výhledem na Děvín) ani moc neužil...
Každopádně, terčíky jsou na svých místech, jen si je najít.
přihlášky
takový pokyny
warm-up mapka pro maniaky
.: poslal martijan 7.12.2006, 21:35:00, Komentáře (2)
.: BOR CUP - Okna
Tréninky
Pár víkendů abstinence a pařáty zas epilepticky cukaj – nejvyšší čas čuchnout k nějakejm lampijónům... A daří se! Jarouš nijak netroškaří, terčíků trousí plných 26! Mňam!
Ale! Zapeklitej skorelauf. Klíček ke štěstí mě nenapadá ani teď, natož mezi borovicemi. Pálim tedy rovnou na východ, moc nevěda co si počnu. Chvíli mě utěšuje Švihák, že to naplánoval obdobně. Žel, zanedlouho mě už spíš sere – a několikrát – než doběhnu na tu vyvolenou, on stíhá mezi tím ještě polaškovat s těmi dalšími. Trochu frustrující. On je stihne do hodiny všechny, já jen 19... Ale to je nakonec jedno, néé?
výsledky
.: poslal martijan 3.12.2006, 21:42:00, Komentáře (2)
.: Ven z kotlíku!
Tréninky
Jako správnej úderník jsem vzal prázdniny a vyrazil ven z inverze.
Šedivá deka dneska končila poblíž Raspenavy, tak jsem se rozhodl pro
Paličník – prostě – jeho výhledy jsou ty lepší...
Bílý Potok, Hejnice, Raspenava a v dáli už číhající poklička
Vyčuhující Smrk (1124 m)
.: poslal martijan 28.11.2006, 20:41:00, Komentáře (1)
.: Návrat ke kořenům
Tréninky A protože to byl pobyt dlouho plánovaný, s nějakým výběhem jsem nejen počítal, ale poměrně natěšeně ho i vyhlížel. Variant bylo víc. Stále jsem si je přehazoval, jak upocenou pětikorunu, a nakonec se stejně vydal na Říp... Po týhle trase jsem tehdá běhal denně. Někdy i dvakrát, když byla touha vyhrávat, když byla dlouhá chvíle. Znal jsem každý větší kámen v jílovité polní cestě nebo strukturu kůry na stromech v aleji. Věděl jsem kde se houfně plazej slimáci, stejně tak i kde líně a krákavě posedávaj ve větvích havrani. Kde rostou v trávě na mezi sedmikrásky, kde v časném jaru petrklíče... Po týhle desetikilometrový štrece jsem tehdá naběhal tisíce kilometrů! A jak jsem do toho vběhl, přikryla mě deka tehdejších myšlenek, pocitů či problémů. Připadalo mi to jak návrat z budoucnosti, jak z nějakýho snu. Neříkám, že to bylo dobrý nebo blbý – bylo to divný! Jako kdyby ani neuplynulo nějakých čtrnáct, patnáct let... Ale tohle asi znáte všichni, co jste se přestěhovali, nebo néé?       ---  Zpět do Liberce jsme pak jeli přes Brnou, kde jsme navštívili Kálovic týden starýho Tomáška. Na cizí miminka koukám rád, nemohl jsem nekouknout. Stejně tak jsem nemohl nevběhnout do Průčelky, která mi, podobně jako alej k Řípu, formovala v devadesátých letech tělo a svým způsobem i myšlení. To jsem účinkoval v Ústí a tuhle legendární rokli běhal téměř každý týden. Bláhově jsem si myslel, že mi těch 2,5 km s převýšením 450 metrů nějak dopomůže ke hvězdám... Rokle začíná nadosah hladiny Labe a končí v nejvýše položené vsi Českého Středohoří – Němčí. Profil je neustále měnivý – a to je právě to, co činí v mých očích tenhle kopec jedním z nejtěžších. Například když jdu na Ještěd, podřadim a docela v poklidu to nějak vytlačim. Tady to je nahoru, ještě víc, pár hupů, jeden krátký seběh a pak ten zatracený Hillariho výšvih. A do toho ještě ty oslizlý čedičový šutry... Zkrátka zážitek! Kdysi jsem to běhal standardně pod 19´, dnes kousek pod 22´. Časy se opravdu mění, ale infarktový pocity ne... Rekord drží Libor Zhusta za 17.00 (když si jezdíval chladit pálící ventil do Ústí), já to mám za 17.30. Následuje houževnatý Miloš Průcha se 17.35 z osmdesátých let. Myslím, že to jsou dobrý časy. Třeba i proto, že tehdejší ústecká krosová hvězda Michal Kučera to pod 18´ nikdy nedal (fajnovka!). Zajímalo by mě, o kolik by se to dalo ještě zlepšit...   Start – Brná u Žendů     Hillariho výšvih   |
.: poslal martijan 18.11.2006, 21:58:00, Komentáře (1)
.: Nahoře bez: děs
Tréninky
Nejdřív na velkou a pak na malou. A obě hory dobrý! Listopadový...
Mezi chlapáky zavítal i enfant terrible borské azury, koloušek Koláč.
Moc nám toho ale neukázal, zalomenej jak turecká šavle, hekal jako
zamlada. A co pak s takovym materiálem??
.: poslal martijan 8.11.2006, 20:10:00, Komentáře (2)
.: Na Černou horu
Tréninky
První víkend v listopadu již tradičně bývá přehuštěn akcemi. Když
jsem to chtěl nějak oplánovat, došel jsem k závěru, že ničemu ne-
podlehnu a že si budu raději doma převalovat tělo.
V sobotu paráda, prokoulím snad půlku dne a – pocity dobrý. Ale
dneska, to je jiná, to už zuby skřípou. Zkouším tedy bratra-Atleta,
aby bylo líp... A během chvíle už supíme do hory. Vítr, mlha, šikmej
déšť. To neva! Blbě se culíme a duchaplně u toho žvatláme. Vole...
A pro fanoušky zachraňovanejch kopců přikládám zajímavou reportáž
Jáchyma Topola, která vyšla v Respektu týden po naší výpravě na
Tlustec. My to měli bez kulek...
.: poslal martijan 5.11.2006, 20:19:00, Komentáře (0)
.: Na Tlustec
Tréninky
Dneska jsme skončili na kopci s velmi pohnutým osudem – dost kamenitým povrchem – a s nejedním nádherným výhledem.
A v lomu bylo tak pusto, ticho a neomezeno – zvláštně...
Bude? Nebude?
.: poslal martijan 25.10.2006, 21:21:00, Komentáře (0)
.: A taky hrr na Smrk!
Tréninky
okolo Hájeného potoka
Jizera z Nebeského žebřiku
rozhledna na Smrku
Holubník, Ptačí kupy, Zadní Divočák, Svinské čelo, Poledník...
Krakonoše
smrkáči na Smrku /aneb Vlastikova středeční premiéra/
a – hlava-mapa
.: poslal martijan 18.10.2006, 20:10:00, Komentáře (4)
.: Hrr na Ještěd!
Tréninky
Před chvílí jsem koukal do análů-kanálů, téměř stejný fotky jsem nafotil i před rokem.
Je to tady samá náhoda...
.: poslal martijan 17.10.2006, 21:00:00, Komentáře (3)
.: Na Hemmrichu
Tréninky
.: poslal martijan 3.10.2006, 21:00:00, Komentáře (1)
.: k o k o
Tréninky
Ten Starý Berštejn na fotkách znamená, že nelenim a kokořínské stráně ještě
trochu oblejzám. Supí hora straší...
.: poslal martijan 14.09.2006, 21:36:00, Komentáře (1)
.: Ze Skalní brány
Tréninky
.: poslal martijan 11.09.2006, 20:11:00, Komentáře (2)
.: Ve výkřiku sojky IV
Tréninky
Co si přát více?
/dvě, tři štětky??/
Bažiny za Novou loukou
Černá Nisa a Ještěd z Ptačích kup
Generál na útěku
Z Holubníku k Ptačím kupám
Smrk
Z Černé hory k Holubníku – za zmínku jistě stojí poctivý dubový chodník
Jizerské magistrály
Podvečer v bažinách
Hlava-mapa
.: poslal martijan 5.09.2006, 21:49:00, Komentáře (5)
.: Skály!
TréninkyAsi nejlepší letošní mapový tréninky jsem běžel včera a dnes na Žluči.
Včera jsem s sebou přibalil Koláče a doufal, že něco jako stavitel finále klasiky plácne. Bohužel, blafal furt o jinejch věcech, tak jsem ho alespoň zneužil na sudou-lichou. Krátký postupy jsme si přepinkávali jak pingpongovej míček, občas si zasmečovali, pak vyzkoušeli i nějaký volby. Ke konci dost tuhneme, jsme ale navýsost se vším spokojeni. |
Koláč, jako stará silniční srna, obíhal všechno po cestách (modře). Já, zkušenej vrchař, tlačim všechno kolem čáry (červeně). I: u zelený kupky byl Koláč o cca 15" rychleji II: u jeskyně jsme byli nastejno III: u kamenu ve svahu jsem byl zas o cca 15" rychleji já Závěr: běhej si jak chceš, stejně to vyjde nastejno! |
Dneska, stejně jako včera, jsem byl v lese už před osmou, vedro jen vystrkovalo růžky. Přesto, po pěti minutách úplně mokrej, ale tak pěkně (nebývale) běhavej. Asi mě ty skály nějak nabíjej nebo co. Skálama i vrstevnicema pak proplouvám jak naslizlý úhoř, bez náznaku zaváhání či zakolísání. |
Asi dám na tu klasiku nějakou pořádnou sázku...
.: poslal martijan 29.07.2006, 22:29:00, Komentáře (0)
.: Na Polední kameny
Tréninky
- – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - –
Frýdlantské cimbuří od Hejnic
vodopád Černého potoka Polední zub
z Poledních kamenů
a z Frýdlantského cimbuří
Bílý Potok
Paličník a Smrk
.: poslal martijan 25.07.2006, 22:53:00, Komentáře (0)
.: Zpět k pramenům III
Tréninky
výhled z Vápenice (na Ralsko)
Dneska, spíš než nějaký běhání, to byla taková pěkná
vlastivěda. Už jen ty názvy: Padouchov, Malá Basa,
Velká Basa, pramen Lesních panen...
Ale došlo i na vzrušení, to když jsem ztratil klíče od
auta, který se opalovalo dole ve Světlý. Naštěstí nás
téměř záhy bystrozraký Bajeřík z přespolního běhu do
Liberce vysvobodil a klíče našel. Akorát bratrovi-Atletovi
to bylo zjevně trochu líto, přece jen, dneska měl jen
jednu (a ještě tak unudlanou) fázi...
Bajeřík v Base
Velká Basa a její vnitřnosti
Vodopádový lom
studánka Frantina
a konečně – pramen Lesních panen (jistě, příště ho taky
opláchneme!)
.: poslal martijan 19.07.2006, 23:23:00, Komentáře (0)
.: Na Paličník
Tréninky
.: poslal martijan 11.07.2006, 20:59:00, Komentáře (0)
.: Mezi kapkama
Tréninky
vole, nějaký pěkný dresy, có?
I když se mi moc nechtělo, to přiznám, Bajeřík se po sedmý neodbytně přihlásil
a šlo se sportovat. Vyjeli jsme do Oldřichova, že zkusíme Špičák. Naneštěstí se
ale přihnaly černý mraky, že svět potemněl a pak se i v náporech větru a hromů
rozechvěl. Po rázném vyběhnutí se ještě přidaly mokrý proudy a naše plány byly
kdesi. Byli jsme rádi, že jsme přes louku doběhli do vysokýho bukovýho lesa, kde
řádění živlů cuchalo jen koruny a dole při zemi byl celkem komfortní klid. Jasně,
za chvíli se bordel vsáknul i do nižších pater, ale to už bylo jedno. Už jsme běželi,
botama si na cestě cákali a chladivým čůrkům, co pak stejkaly po tvářích, se jen
přiblble usmívali... Bylo to dobrý!
DJi Bobře, hezky si ty záda s čápem klapákem prohlídni, až se budeš věšet...
.: poslal martijan 27.06.2006, 22:07:00, Komentáře (2)
.: Bedřichovka zase jinak
Tréninky
Stačí umazat trochu černý a z tréninku v lese za barákem se stává dobrodružství...
.: poslal martijan 21.06.2006, 21:31:00, Komentáře (0)
.: Na Ještěd
Tréninky
V tomhle satanskym vedru bych normálně běhat nešel, ale... Odpoledne
jsem moudře hovořil s bratrem-Atletem, kterej mě dorazil tim, jak normálně
teď láduje dvě fáze. Ráno Viničnou a odpoledne si jde jen tak lehce vysprin-
tovat Ještěd.
Pouštim to nejdřív z hlavy, ať třeba chcípne a jedu se vykoupat na Fojtku.
Pak se ale začíná šeřit a já si na ty jeho euforický výkřiky nějak vzpomínám.
Už je pouhých 27°C, slunce je dost nakloněný a kousnout bych to vlastně
mohl... a za čtvrt hodiny už vybíhám z Horního Hanychova.
Běží se podezřele dobře, že v závěrečný suti začínám i pokukovat po hodin-
kách. Výsledných 16,32 mě pak i docela potěšuje. A nad hlavou se mi při tom
hemží tisíce a tisíce much, čechrají mi vlasy a občas i udělají černou svatozář...
.: poslal martijan 20.06.2006, 23:27:00, Komentáře (3)
.: Na Jizeru
Tréninky
< Kam asi, když je takovýhle vedro??
> Do hor, vole!!
< Tak jedem..
= 22°C
1122 m
1122 m
1124 m (Smrk)
1509 m (Vysoké Kolo)
.: poslal martijan 13.06.2006, 21:18:54, Komentáře (0)
.: Frr na Ještěd
Tréninky
do kopce
do strany
z kopce
Asi jak jsem byl z dnešní kolbenky mentálně
vysátej, moc jsem se nekroutil a loupnul to
bez okolků pěknym, bezmyšlenkově strojovym
tempem do stráně. Tam jsem se tentokrát
ani moc nesedřel a nahoře se tak za necelých
17 minut i poradoval. A bylo odběháno...
.: poslal martijan 6.06.2006, 20:51:00, Komentáře (0)
.: Na kobylce Kobyle
Tréninky
Asi ztráta důvodu, možná kombinace pohodlnosti a lenosti – třeba fotrovatim – do Jesenice ale zkrátka nejedu.
- – -
Místo toho jedu za Cvikov, kde je stále postavenej BORskej trénink. Mapu i s piktogramy mi Vráťa v týdnu poslal, proč si tedy trochu neužít.
Abych pořádně viděl na kameny, zvětšuju si to do 7,5ky, vytištěný popisy si dávám na ruku a vyrážim do lesa. Cílem je běžet co nejrychleji a bezchybně. Po dlouhý době se snažim kroutit buzolou (při normálnim závodě na to přeci neni čas) a maximálně se koncentrovat. Les i trať je v souladu s mýma tužbama, navíc, běží se tak dobře! A když v součtu ztrácim na chybách pouhých cca 30", jsem spokojen ba přímo nadšen.
Otázka tedy zní: měl bych se v Jesenici líp? 
.: poslal martijan 4.06.2006, 16:50:00, Komentáře (1)
.: Na Klíč
Tréninky
.: poslal martijan 24.05.2006, 20:21:00, Komentáře (0)
.: Sobota 8:30-10:30
Tréninky
I když Dáju furt jebu, aby na mě neotvírala v noci okno, co se stalo? Zas ho otevřela! Ležim, sotva chraptim a zaslzenejma očima pozoruju z postele namodralou oblohu... Nevim jak ji už zmasakrovat, aby mě nechala svýmu smradu. Sakra!
Plány tedy berou za svý, doma ale nezůstanu, to bych pak měl otevříno každej den... a dobelhávám se na vlak. Původně jsem chtěl běžet z Bílýho Potoka přes celý hory zpět do Liberce, to by ale teď určitě nešlo a že tedy zkusím pidivariantu z Oldřichova.
Tam jsem za deset minut a celej nadrženej pokouším se vřítit do stráně nad Filipkou. Moc to tedy netáhne, jak ale začínám stoupat, začíná se mi i nějak ulevovat. A okolo Kostelíka, Vřesoviště... k Červený ruce. Nohy už vyloženě svištěj, abych je ukojil, musím občas vběhnout do terénu. Myslím na pěkný píčoviny a mám se náramně, kdeže jsou ty moje zakyslý myšlenky... Za Fojtkou moje orgasmy vrcholí, přebíhám bratrům-golfistům po greenu a ochranka Ypsilonky startuje honičku...
Domů dobíhám celej a kompletně uzdravenej.
/hele Hezoune, nemysli, mám se taky dobře!/
.: poslal martijan 21.05.2006, 22:10:00, Komentáře (0)
.: Ořešník
Tréninky
Dneska jsme chtěli jít s Michalem původně na Smrk. Občas ale
deštilo, dost foukalo, zatočili jsme tedy k hejnickýmu chrámu
a vyběhli na Ořešník. Byla to nakonec dobrá volba, závity jsme
strhli hned v prvních dvaceti minutách, pak jsme se pokochali
a v sešupu okolo Štolpichu i trochu pokecali... Joj!
.: poslal martijan 17.05.2006, 22:36:00, Komentáře (4)
.: Středohořím
Tréninky
Hele, Rokycany jsem raději odpískal. Proč jet takovej flák a pak se zas hroutit nad třeba divnejma porostama... Raději vyrážim pod Milešovku, za dávnejma spolužačkama (a spolužákama). Čas kurevsky letí, ani jsem si moc neužil a od maturity je to už patnáct let... O samičí vyzrálosti ale psát nebudu (něco se najde tady), já jsem spíš přes ty běhy...
Po dvou hodinách poctivýho spánku mě budí v noci sežranej klokan, hop hop a venku už svítá. Voka už se nemhouřej, že se tedy ohromim a navlíkám smradlavý, asi už čtyřikrát běhaný úbor. Za pár chvil už probíhám potichlou vesnicí a slyšim jen to mlaskání mých maratónek. Je vlahé teplo a všude okolo spousta třetihorních sopek. Jen šáhnout a vybrat si tu svou. Nejsem ale dneska žádná srna, šahám tedy hned pro tu první, co vykukuje nad posledním barákem. A hrr na Ostrý...
Lovoš (570 m)
Milešovka (837 m)
Milešovka, Zvon (650 m) a Milešov
Lhota (570 m), Lipská hora (688 m), Solanská hora (638 m) a Kocourov
.: poslal martijan 14.05.2006, 21:00:00, Komentáře (2)
.: jaró na těle, jaró v těle
Tréninky
/cestou na Dračák/
.: poslal martijan 10.05.2006, 20:19:00, Komentáře (0)
.: Hrr na oslavu!
Tréninky
Nedávno zrozený Oliver Habán byl zapit dnes v 16.45... 
.
/druhá runda/
/a hajdy dom za miminkama a rozšafnejma maminkama/
.: poslal martijan 4.05.2006, 20:45:00, Komentáře (3)
.: středa - trénování je třeba!
Tréninky
Tak dneska, vážení přátelé, jsem vytáhl mezi kontroly i bratra-atleta!
Něco si tam vzádu furt frfňal, ale jinak stopoval celkem vytrvale. Až na ty překy-
selený ksichty... No třeba se ho na to někdy opatrně zeptejte...
.: poslal martijan 3.05.2006, 21:57:00, Komentáře (1)
.: Trénink pro Jirku
Tréninky
Díky za všechny ty zvířecí tréninky, cos pro nás postavil... máš je u nás schovaný!
Více tady. Poslední rozloučení v úterý v 9,30 v Boru.
.: poslal martijan 1.04.2006, 16:22:00, Komentáře (0)
.: Až se bude psát... /červenec/
Tréninky
Jako správnej organizátor-realizátor, dohodl jsem s Radovanem poměření s reprákama. Dobrý. Týden utekl, a i když jsme už takový odkvetlý, vydali jsme se v sestavě Gerhard Požírač, Bajeřík a já na utkání na Oltářík u Doks.
3°C, déšť, hnus. "Ještěže budou postavený ty kontroly..." utěšujeme se. Pak tam čekáme v autě. "Hele, neběží se dneska Spring cup?" A že asi jo. "Hele... ty vole, vždyť je to soustředění až za tejden." Atd.
Nic naplat, už jsme byli z pelechu vytažený, do lesa jsme tedy vyrazili. Naštěstí jsem měl s sebou z domova jednu mapu a tu jsme si pak poctivě vždy po třech kontrolách přehazovali. V lese vládla tuhá zima s chladivými dvaceti až čtyřiceti centimetry a moc to tam tedy nesvištělo. Proklusli jsme místa kudy to šlo a po hodině přehazovaný (a paměťovaný) odjeli raději do Sosnový, mezi vrstevnice.
Tam dal Gerhard přednost tréninku na podzimní rogaining a vyrazil s turistickou na cesty. My s Bajeříkem dali pěknou sudou-lichou. Sněhu už bylo o něco méně (cca 10 cm), na žaket mi to ale postačilo.
Nakonec se shodujeme, že jsme líp dnešní dopoledne prožít nemohli, ale...
.: poslal martijan 25.03.2006, 21:23:00, Komentáře (2)
.: Hóry
Tréninky
Uplynulý čtyři dny jsem pobyl v Harrachově. Původně jsem trochu váhal jestli to je to nejlepší, utíkat před sněhem právě sem, ale nakonec – dobrá volba.
Protože ten můj maratón fakt už číhá, pokouším se to roztáčet jak se dá. Vím, že si asi moc nepomůžu, místo na třicátém chcípnu na patnáctém, tak už to v mém životě často chodí, ale třeba teď to bude jinak (utěšuju se) a pokračuju dál v tom divnym snažení. Kašlu tedy na lyže a že budu naběhávat kilometry.
Dal jsem mimo jiné dva pěkný laufy. Při tom prvním, to jsem vyrazil na Voseckou a zahamtal si 20 km v čerstvě urolbovaný cestě (za pouhého jednoho výstupu s hysterickým bratrem-lyžařem). Pařící sluníčko a daleký výhledy, vypnutej mobil a kolbenka daleko...
A druhý slunný den, stále pln dojmů, vyrážím přes Kořenov a Horní Polubný na Jizerku. Běžim jak jura, dobře vyplužená silnice mi je svědkem, akorát že jsem si zapomněl dát na záda šťávičku... Po dvou hodinách se mi už po ní stýská a za další půlhodinu lížu ze střech ukradnutý rampouchy. Když se po víc jak třech hodinách dobelhávám k Harrachovu, mám fakt vysílený pocity. Přesto mi to nepřebíjí proběhlé a dovolená s Élinkou bez Dáji-mámy pokračuje... 
/na Voseckou/
.: poslal martijan 18.03.2006, 18:41:00, Komentáře (0)
.: To bylo...
Tréninky
Dneska to měl být pochoutkový lauf, ke kterýmu jsem směřoval celý minulý dny. Měla to být ňamka, taková sladká tečka za tím celotýdenním úporným snažením. Na tacháku jsem měl teď mít něco přes kilo a měl jsem mít i dobrý a radostný pocity.
Ráno jsem nemohl vylézt z baráku, víc jak půlmetrová závěj bránila dveřím. Michal ani Bajeřík ale nic nevzdávali, svou účast neodvolávali. V dávivý vánici tedy lezu do auta a vyrážím následně se jmenovanými někam do kraje, kde "to je určitě lepší". Dá se jet tak čtyřicet, vypadá to dost bíle.
Zvládáme jakž-takž Hodkovice, rovinné, bláhově plánované Boleslavsko tak necháváme napospas jiným, úspěšnějším. Operativně zajíždíme do města a za chvíli z něj vybíháme silnicí na Český Dub. Chvilku to vypadá docela dobře, pak ale míjíme poslední baráky a ostrý severák se zařezává do našich jakoby atletických ksichtů. Mrkáme s Michalem po sobě, že nás to jako docela sere, nadržený Bajeřík se ale nedá a žene nás v dál. Na tvářích led, oči zalepený vločkama, v uších bolavý hvízdání. Po dvaceti minutách přichází metrové závěje, zapadlá auta a konečné přehlasování Bajeříka.
Po čtyřiceti minutách jsme se staženym ocasem zpět, máme alespoň o čem zas chvíli moudře hovořit... Dál to fakt nešlo.
/radost se vrátila až když jsem obehrál křivochcalky v pexesu/
Pro fanoušky mapek (a pomalého připojení) přikládám ty moje celotýdenní trasy:
Pondělí (a Jaruzelskiho průdušky)
Úterý (a Michalový kyčle)
Středa (slunečného laufu třeba)
Pátek – ráno
Pátek – k večeru
Sobota (robota – po kolena a v mlze)
Neděle (všechno mě jebe)
.: poslal martijan 12.03.2006, 18:44:00, Komentáře (2)
.: Ralsko
Tréninky
.: poslal martijan 11.03.2006, 20:05:00, Komentáře (0)
.: Asfalt!
Tréninky
A protože mi do Lince zbývá už jen sedm týdnů, naplánoval jsem si na dnešek takový otestování svých pelášivých schopností.
Aby to bylo bez brodivých efektů, vyrazil jsem k rodný Roudnici, na veslařský kanál do Račic. Tam – kupodivu – nebyla ani vločka, ani žádný lediky; takže dobrý kulisy ke šťavení. I nazul jsem rychlý boty, pošteloval stopky a vydal se na čtyři pětikilometrový okruhy. Slunce mi svítilo na fousy, vítr trochu čechral kožich, idyla. Navíc, přesně odměřený kilometry (cedule po 250 metrech!) mi tak vesele naskakovaly na lopatu, až jsem taky chvíli dumal nad přídavkem. Naštěstí mi ale Dája-servismanka někam zdrhla s flaškou jonťáku, že jsem nakonec musel skončit v nejlepšim, s chřestivym jazykem jsem totiž moc bojovat nechtěl.
Čas pro mě moc podstatný neni, spíš ty pocity. A ty byly dneska sakra dobrý. Hurá!
(21,51 – 21,53 – 22,08 – 21,59 = 87,53)
.: poslal martijan 2.03.2006, 23:44:00, Komentáře (2)
.: Furt zima
Tréninky
.: poslal martijan 1.03.2006, 22:43:00, Komentáře (0)
.: Po pláních
Tréninky
Velkou část týdne jsem byl vtažen do různých omezení, která nedovolovala pořádný vydechnutí a i nějaký to rozmáchnutí. Stále kolem nějakých mantinelů, narýsovaných kolejí a nakupených bariér.
Až dnes, vyběhnul jsem na bělavý pláně a mohl útočit bez omezení do všech stran. Bylo to neskutečně tvrdý, tedy nebořivý, až vymrzle uhrančivý. A to se zažije za zimu jen párkrát.
.: poslal martijan 24.02.2006, 21:34:00, Komentáře (0)
.: Finále BOR CUPu
Tréninky
A skončily zimní sosnovský běhy.
Po loňském zrcadlení jsem čekal vše nemožné. Navíc, Karvoš s Vráťou se tak furt poťouchle poculovali, fakt jsem nevěděl... Pak vyložili karty a bylo loženo. Start po vlnách, nejdřív přeběh podle 1:15 000 s E=25 m, pak 8 kontrol paměťového skorelaufu a konečně šupajdy do cíle podle nějak znetvořený mapy (middle).
Podmínky ve vzduchu skoro jarní (5°C a polojasno), pod nohama čistě zimní (5-10 cm). Proběhli jsme ale i pár jižně svažitých pasek s pálícím sluncem a trochou ostrůvků s čistokrevnym popadanym jehličím(!). Mapa se nakonec ukázala jako skoro kámoška, chyběly jen cesty, žlutá, trochu byla pootočená a velikostně natažená (a ve druhém směru stlačená), ale orientovat se celkem dalo. Takže euforie...
/ Bratři-boráci, díky! /
.: poslal martijan 19.02.2006, 21:53:00, Komentáře (0)
.: Okolo sudu silnička
Tréninky
Tak jsem dojel do Raspenavy, abych vytáhl bratra-atleta na svižné se proběhnutí.
Čekám v autě před barákem (než se vysere), dvě, pět, deset minut. Lejtka se mi už škubou, tak jsou nadržený. Poslouchám drsný tóny z rádia a mlsně koukám přes přístrojovku na naditý tašky zemědělsky vyhlížejících okolo jdoucích asi sousedek... Najednou se celou ulicí rozlije rudá záře (tak asi jako nad Kladnem) a na scénu přichází skalní (konečně vysranej!) atlet. Kolem nohou mu vlají kalhoty orientačních běžců krásně červené barvy z kosmického materiálu m a c e b a, se zvýšenou prostupností proti maliní a ostružiní. Tak mu to před rokem z HSH v akci prodali. Houpavým skejťáckým krokem míří k autu, kde jsem se úžasem dočista zapomněl. Mírně ponížený rozkrok se mu vyzývavě třepotá, stejně tak i praktická kapsa ve velikosti litrové termosky těsně nad kolenem jedný nohavice. Na líci rozpačitý úsměv, vždyť i jeho jedenáctiletá dcera řikala něco o gájích...
Jednou si to ale navlíct musel.
Pak jsme se i rozeběhli a pěkně si to patnáctikilometrový kolo v tempu užili.
.: poslal martijan 15.02.2006, 22:33:00, Komentáře (0)
.: Bílý Potok - Smědava
Tréninky
6 km, 400 m převýšení, 30´
Představ si to. Trochu zamženo, velký natěžklý vločky a bílá, čerstvě uplužená silnice bez aut. 0°C, okolo nějaký posněžený stromky a tvoje nadržený pařáty. Práskáš do toho co to dá, probíháš první, druhou, třetí... serpentinu, strojové tempo pomalu, ale jistě, zžírá ten nekonečnej kopec. A nic jinýho nevnímáš, jen ty svoje rytmy, zatuhlý stehna, jakoby natržený lejtka, lehce pádící krajinu (a Bajeříka, co nám, skalním atletům, tak výsměšně utiká)...
No řekni, neni to masakr?
/do přiblblýho maratónu zbývá 11 týdnů/
.: poslal martijan 8.02.2006, 22:10:00, Komentáře (0)
.: Micro-O
Tréninky
Dnešní poběhání v Sosnový bylo taky delikatesní. Tvářilo se to jako normální trať s hromadným startem, ale... Stavitelova (=Rančákova) záludnost se ukázala hned na první kontrole. Na všech kupkách, který byly v kroužku, se třepotaly barevný lepíky, označující kontrolu – teď si jen vybrat tu svou správnou! Bez popisů to nebyla žádná sranda, navíc, kontroly byly na podobných tvarech a třeba i pět, deset metrů od sebe. Každý zúčastněný měl tedy velmi podobnou trať, ale úplně jiný kontroly, který si vyznačoval různěbarevnými lepíky na mapu, ve který ještě navíc chyběly hustníky (to zelenkavý jsou paseky).
Nicméně, nástrahama tratě jsou proklouzl bez většího zaváhání, necelý 4´ za nadrženym Kolouškem. Žel, první tři (správně barevný!) lepíky jsem cestou poztrácel, což mě nemilosrdně odsoudilo do hnojné pozice...
.: poslal martijan 5.02.2006, 18:27:00, Komentáře (0)
.: Hrr na Ještěd
Tréninky
.: poslal martijan 1.02.2006, 21:15:00, Komentáře (1)
.: Šedivo na těle, šedivo v těle
Tréninky
Ještě než se smračilo, vyrazil jsem si krátce vydejchat hlavu nad oldřichovské Lysé skály. Myslel jsem, že se trochu potěšim veselejšíma barvama, že tam to už nad inverzní poklicí bude. Ale bohužel, ke slunci chybělo tak sto metrů...
A skrze mlhu prosakující nazlátlá obloha tak vábila!
/stejné místo dnes a 12.8.05/
A co je lepší? Sahara a 30°C ve stínu nebo -2°C a necelý metr – všude, he?
.: poslal martijan 31.01.2006, 21:13:00, Komentáře (4)
.: Bábylon
Tréninky
Moje nososlinty pokročily do takovýho stádia, že jsem už nemusel dál lenit s křivochcalkama doma a mohl vyrazit zas zdeklasovat stádo borskejch sportovců. No co budu popisovat, vše je napsaný tady, tak to pořádně přečtěte. Jenom dodám, že jsem FAKT běžel lážo-plážo, abych ty dva nedejbože zas nerozplakal. Ale... Příště budu klucí poskakovat po jedný noze!
p.s. Je chvilku po osmý a do éteru mi zní Radio Wave-ČRO 4. Občas, když pomine ta sračkofonní hudba, je možno zaslechnout nahoněný hlas DJ Bobra, linoucí se pořadem Grundfunk.
Dobrá práce! Jde ti to jednoznačně líp než klusání...
.: poslal martijan 29.01.2006, 20:26:00, Komentáře (2)
.: BORCUP
Tréninky
Po dlouhym lampijónovym pauzírování jsem dneska vběhnul do lesa, abych taky konečně ozkoušel hlavu-mapu. V téměř bezsněžnym lese připravil Karvoš rozfarstovanej paměťák s vrstevnicovou mapou v ruce, takže testovat bylo co.
Mapu jsem sice držel, po těch týdnech, jako prasečí kost, ale jinak se žádný velký újmy od podzimu neudály. Navíc, zdrhal jsem jak srna, že DJ Bobr s PC Kolouškem smutně žasli, po dechu lapali, jak to mám vytuněný. No co to budu tajit, vykostil jsem je rozdílem parníku, až humor zchladl a zrak se zamžil.
Klucí, příště raději zpomalim...
.: poslal martijan 15.01.2006, 18:07:00, Komentáře (0)
.: Okolo inverze
Tréninky
Původně jsme chtěli s Michalem proběhat hruboskalský potemnělý rokle, když jsme ale přejeli jeřmanický sedlo a začala se na nás valit ze všech stran našedlá mlha, zaveleli jsme k ústupu a operativně zaparkovali v Záskalí nad Hodkovicema, těsně na mlžný hraně. Sychravej smrad a lezotu jsme nechali raději za zády a vyběhli zpět směrem k Javorníku a Rašovce. Ze hřbetu jsme pak krásně viděli, jak se ta chamtivá inverzní deka rozlejzá do všech stran... Pak následoval seběh do Šimonovic a poctivá pětka po zvedající se silnici do Záskalí.
Čo chýbalo!? /séx, voe/
.: poslal martijan 14.01.2006, 21:59:00, Komentáře (0)
.: Na Lysé skály a Skalní hrad
Tréninky
A co si přát více?
Stržový vrch před západem
Smrk po západu
/no možná kdyby nebyl ten zkurvenej sníh.../
.: poslal martijan 11.01.2006, 21:23:00, Komentáře (0)
.: Na Linec!
Tréninky
Dvakrát do stejný řeky? Ne! Takže ve středu, když obíháme s Michalem po silnici libverdskej sud, jsme ten přiblblej nápad konečně domysleli a posvětili. Pro něco se žít musí, proto se od teďka štelujem na 23. dubna. Někdy si ten hrůznej čas (a zážitek) vylepšit musim, a čím dříve, tím lépe...
Chtěl bych se tedy i víc rozpohybovat, třeba stihnout i tři klusy týdně, z loňskejch zkušeností je zřejmý, že jen odhodlání a dobrá nálada nepostačí. Proto, to jsem si slíbil, budu nyní trénovat řádně a svědomitě... Hrr na to!
Ze sobotní silniční patnáctky. S Michalem jsme přeběhli nad Chrastavu
a pak poměrně svižně přes Vysokou, Novou Ves a Bedřichovku zpět.
Východ nedělního slunce nad Olivetskou horou.
Dole, za bílou plání, je Oldřichov. Slunce už je rugulérně vyšlý
(a nohy tuhý)...
.: poslal martijan 8.01.2006, 19:19:00, Komentáře (3)
.: pf 06
Tréninky
/a naposledy na Ještěd/
.: poslal martijan 31.12.2005, 21:12:00, Komentáře (1)
.: Bílá smrt II
Tréninky
Stejně tak jako byla pro mě kdysi inspirací Kniha o Jizerských horách, to když jsem oblejzal zapomenutý pomníčky na severní stráni hor, tak i dnes, beru zas za rukáv Nevrlého a vyrážím dle jeho nové knihy o Kryštofáku za zážitkem. K poznání jsem si vybral lomy západně od Křižanského sedla, kolem kterých jsem sice několikrát jel (po červené hřebenovce) na kole, párkrát o nich i četl, ale nikdy se do nich nepodíval. Takže teď? Katalyzovaná touha po poznání mě žene do čerstvých závějů a pěkný kosy...
Vybíhám po desátý od Jírova betlému, podél potoka je stále mínus deset a okolo ve stráních to vypadá asi na dvacet centimetrů čerstvého prašanu, který se tak vyzývavě třpytí... Když se zakusuju do první stráně, jásám, sníh sahá pouze nad kotníky, vidim to na jen takový lehce laškovný výběh. Prchlivost těchto okamžiků je ale neskutečná. Pochvíli se potácim už hodně nad kotníky, aby za následujících sto výškových metrů přibylo dalších dvacet centimetrů. Na Zimově kopci (561 m) po kolena. Na kopci Lom (682 m) po stehna. Sem tam se objeví nějaká navátina, takže po pás... Stále toužim po lomech, hrnu se tedy do stráně nad Křižany. A připadám si tak chlapsky! Jak někde na Aljašce... Za dalších dvacet minut, když jsem furt neviděl ani jeden pořádnej lom, jen nějaký zvětšený díry, s tepovkou okolo 200 a přirozením furt ve sněhu, rozhodl jsem se k ústupu. Trocha sil ale ještě zbyla, nasměroval jsem to tedy ke kapli sv. Kryštofa. Bojuju, pokoušim se o občasný zrychlený krok (běžet rozhodně nejde) a jak jsem tak urputný, rozrážim holení nějaký křovíčka... Hned je ale zřejmý, že to neni žádnej nálet, ale posněžený padlý staletý smrky. Trhá mi to za odměnu nejen kůži, ale hlavně i kus nohavice pod kolenem. Při dalšim boji se závěji se toto jeví jako rozhodující okamžik. Do vzniklý deseticentimetrový škvíry se ihned derou sněhový záplavy, který vzápětí při styku s jégrama tuhnou a vytváří báječně chladivý holenní obal. Jedna noha mi připadá taková srnčí, ta druhá, jako kdybych šlápnul do desetikilový bandasky a táhnul ji s sebou. Pak zas přišly nějaký navátiny, mám hlad, je mi zima, sere mě bandaska, serou mě lomy, stejně tak i Nevrlý...
Po další půlhodině očistce se konečně objevuju u kaple, kde je lavička, kde taky můžu zklidnit ducha a lízat rány. K civilizaci zbývá pouhý kilometr, vypadá to na přežití. Pak se klátim ze stráně, prašan cáká do stran a už je cítít kouř z prvních chalup... Vyplužená cesta! A cítim přívaly štěstí.
Nejlepší zážitek je silný zážitek. Na dnešních pět kilometrů za dvě hodiny dlouho nezapomenu...
jen si šlápnout
lehce nad kotník
těžce po stehna
kaple sv. Kryštofa
a konečně civilizace
.: poslal martijan 30.12.2005, 21:31:00, Komentáře (0)
.: Na Sloní kameny
Tréninky
Přestože bylo nejkratší odpoledne roku, stihli jsme dojet na Rozkoš, naběhnout na Havrana, pak Bílé kameny a Kozí hřbet. Stihli jsme i probrat spoustu důležitostí ze života milovaných partnerek a taky pomluvit možná desítky lidí z našeho blízkého (ale i vzdáleného) okolí (takže třeba i tebe, voe!). Zkrátka, zas příjemné odpoledne.
Navíc, bylo i trochu adrenalinu. To když jsem se nechal strhnout >>nezodpovědnými kamarády<< k pokoření nejvyššího sloního bobku. Tam to klouzalo až mi to záda rosilo... Jak řikám, co si přát více!
.: poslal martijan 21.12.2005, 22:14:00, Komentáře (1)
.: Středa!
Tréninky
A máme tu, pro velký úspěch, další hádanku pro protřelé kujóny! Dneska to musí uhodnout i rychlý Bobr, tak je to lehký... Anebo se snad mýlím??
.: poslal martijan 14.12.2005, 20:57:00, Komentáře (3)
.: Za Čertovou zdí
Tréninky
Už tehdy, když se mi dostala do rukou mapa Čihadlo, bylo naplánovaný, že někdy si ten zlom, který se táhne úhlopříčně celou mapou, určitě proběhnu a prokochám. Pár let poté jsem tam ještě vyrazil balit Dáju, ale co se dá asi tak projít se ženskou s hormonama... Takže až dnes, po dalších několika letech, jsme v zesílené sestavě dorazili do Smržova a vyběhli na geologickou exkurzi.
Nejdříve jsme naběhli na Čertovu zeď, pak pokračovali dál do SV okraje zmíněné mapy, kde jsme chytli linii bočního zlomu a postupovali po a okolo něj zpět k autu. Putování to bylo mimořádné. Však si představte, jak se někdy ve třetihorách nalije do pískovcové trhliny magma, které za pár let podnikaví domorodci vykutají a použijí na všelijaký stavění – aby zbyly, po tom drsnym snažení, škvíry až dvacet metrů hluboký.
A ty v tom teď jen tak běžíš, přičemž tvou jedinou ubrečenou starostí jsou v kopci zatuhlý nohy...
.: poslal martijan 11.12.2005, 17:58:00, Komentáře (0)
.: Na Roimund
Tréninky
Další zašedlý den jsem chtěl co nejvíc užít v bezhybném klidu, nejlíp ve vyhřáté posteli, za zavřenými dveřmi ložnice, které tak pěkně tlumí neustálé nároky potomků.
Sny se někdy mohou plnit. Po ránu zdárně kličkuji mezi nástrahami, líně polehávám a poté, abych ukojil ducha, beru někdy po desátý do ruky novou Nevrlého knihu o Kryštofově Údolí. Mám takový hezky hřejivý pocit dobře vykonané zahálky a zdá se, že nic nezvrátí právě popsanou idylu. V klidu se pročítám až ke hradům. Začíná se popisovat nedaleký Roimund a – začíná i známé svrbění. Ještě dočítám kapitolu, ale jen tak na půl plynu, protože paralelně už promýšlím jak, kam a kudy. A opravdu! Během půl hodiny už sedim v autě a mířim na Rozkoš, kde vybíhám ke hradu, který jsem vždy při svých putováních Ještědským hřbetem nějak míjel. Zabíhám ještě na Velký Vápenný, k Západní jeskyni a na Havrana...
Zas se brodim po kotníky ve sněhu, zebe mě to, neoprenky jsem hrdinně nechal doma, ale po vyhřátym pelechu už ani nevzdychnu...
Divná rasa!
Od Roimundu ke Chrastavě
.: poslal martijan 10.12.2005, 21:18:00, Komentáře (0)
.: Horolezkyně, horolezčata...
Tréninky
"Strachem plní nás závratná výše, s níž v ohromnou zříme skalní hlubinu pod sebou. Mráz probíhá kostmi našimi při myšlence, že chybný krok ustlati by nám mohl chladný hrob ve hlubině tmavé."
J. Z. Pryl, 1887
Neni to v tyto dny nijak veselý. Ráno za tmy do kolbenky, večer za tmy z kolbenky. 
Dneska jsem se ale vymknul a ještě za šera stihnul oběhnout jedno prachovský kolečko...
.: poslal martijan 23.11.2005, 21:28:00, Komentáře (0)
.: Samý kemry
Tréninky
Protože byl v dlouhodobém plánu přeběh Jizerek, měl být konec týdne výživně laufový...
Během minulého týdne mě však zaskočila nebývale syflidní rýma -> a nezbylo jen doufat, že ji pak někdy v tomto týdnu vypudim v kolbence z těla. Ale nějak se nedařilo a všebarevný soply otravovaly neúnavně dál. S optimistickou jistotou jsem tedy v úterý přesunul vše na sobotu a celej natěšenej čekal na vyléčení. To ale furt nepřicházelo. Jen v pátek jsem vyflusal malej brčálník... takže volám Michalovi, abych to celý odpískal a on – umí chlapec potěšit – že nasadil na trubice antibiotika...
Nejsem už dávno žádnej polykač kilometrů a tréninkových dávek. Přežiju klidně týden bez běhu, fakt, ale drtí mě, když "nemůžu" jako teď. Nevrlej až nasranej chodim celou sobotu kolem okna, abych dnes ráno konečně prásknul do bot a vyrazil zbrkle na Hemmrich.
Jasně, neměl jsem to dělat, měl jsem dál lokat ty fajnový sirupy a čekat (čekat!). Ale pudy jsou silnější. Navlékl jsem neoprenky a začal stoupat směrem na Lysé skály. Představte si, jak se kroky boří do měkkého čerstvého sněhu a mlžného ticha... Údolí nechávám za zády a vnímám jen svůj dech a skučení větru, zlomeného o okolní bizardní skaliska. Po čtyřiceti minutách se vracim zpět dolů k autu, do tváře stále šlehají vodorovně letící vločky, propocenej – očištěnej...
Co nezabije, posílí. Uvidíme zítra ráno.
.: poslal martijan 20.11.2005, 17:07:00, Komentáře (0)
.: Na Dlouhou horu
Tréninky
Užívám si svých křivochcalek, užívám si svý dovolený. Takže mohu mnohé, třeba i zajet po ránu do Panenský Hůrky, pokochat se listopadem a zavzdychat, jak je bez kolbenky dobře...
.: poslal martijan 8.11.2005, 22:17:15, Komentáře (1)
.: Ještě ke včerejšku
Tréninky
Žádná chamraď. Ještě před kontrakcema jsem stihl s Jaruzelskim inverzně vyfešákovanej pohled z Dračáku. Bylo to sice trochu fousový, ale stálo to za to...
.: poslal martijan 3.11.2005, 19:48:00, Komentáře (0)
.: Ve výkřiku sojky III
Tréninky
Odpoledne poslední letošní dlouhé středy jsme vyrazili prožít na Ptačí kupy (1013 m). Vše se sešlo tak, že výsledný pocit byl víc než dobrý. Škoda, že teď budeme do tmy stíhat jen nějaký šmrdlání kolem Ještědu...
.: poslal martijan 26.10.2005, 21:20:00, Komentáře (0)
.: Barevnější to už nebude
Tréninky
/cestou na Dračák/
.: poslal martijan 25.10.2005, 20:41:00, Komentáře (0)
.: Kolem dokola
Tréninky
Tak po měsíci konečně víkend, kdy neni v dosahu žádný závodění. Až mi to lezlo krkem. Vstávání, hltání rohliků, lemtání tekutin. Pak tam někam dojedeš a zas vidíš ty ksichty, co potkáváš celý rok. K zoufání. Teď jsem na to koukal – letos jsem zatim běžel 47 závodů. Kolikrát jsem píchnul čipem raději nespočítám.
Bez hejbání to ale asi (i v tomto rozpoložení) nejde. A i když jsem chtěl poležet a třeba tak i definitivně dokurýrovat zachraptělej krk, Michal mě láme a táhne k poklusání po pěšinách podzimně vybarvené Bedřichovky...
Ale příští týden, pokud Dája zrovna nevyrodí, dokončim na Kokoříně sezónu a pak – konečně – přijde čas laufů. Období největší formy a nekonečnýho těšení na "zas nějaký" závody.
A toho se už nemůžu dočkat...
.: poslal martijan 22.10.2005, 19:59:00, Komentáře (0)
.: Na Ještěd
Tréninky
.: poslal martijan 19.10.2005, 17:45:00, Komentáře (0)
.: Středa - je ho tam třeba!
Tréninky
.: poslal martijan 12.10.2005, 21:33:00, Komentáře (0)
.: Středa - tréninku bylo třeba!
Tréninky
.: poslal martijan 5.10.2005, 20:46:00, Komentáře (0)
.: Středa - zážitku je třeba!
Tréninky
aneb na Hajní kostel a Frýdlantské cimbuří
.: poslal martijan 21.09.2005, 21:37:00, Komentáře (0)
