.: Raspenava - Liberec
Laufy
Choroby odezněly a mohlo dojít konečně i na nějaký lauf.
V tradičním osazení jsme dojeli po ránu vlakem do Raspenavy a vyrazili k majestátným horám. Protože bylo nahoře dost nasněženo, zvolili jsme ze strachu boční variantu, na tříhodinový brodění dnes chyběla kondice... Proběhli jsme okolo Farský louky Skalní bránu, naběhli na Viničnou a přes oldřichovský průsmyk zamířili po cyklistický k Liberci. Paradoxně, jak jsme se blížili k Liberci, přibýval nejen čas, ale i sníh. Z usmolených pěti centimetrů v Raspenavě se vyklubalo poctivých pětadvacet za Mníškem. Tam to začalo tahat, krok se krátil. Naštěstí už byla skoro vidět střecha našeho baráku, vydržet to tedy šlo. Doběhli jsme po dvou hodinách a bylo toho akorát. Za týden v okolí Pravčický to už ale bude do masa... 
.: poslal martijan 27.11.2005, 17:01:00, Komentáře (0)
.: Horolezkyně, horolezčata...
Tréninky
"Strachem plní nás závratná výše, s níž v ohromnou zříme skalní hlubinu pod sebou. Mráz probíhá kostmi našimi při myšlence, že chybný krok ustlati by nám mohl chladný hrob ve hlubině tmavé."
J. Z. Pryl, 1887
Neni to v tyto dny nijak veselý. Ráno za tmy do kolbenky, večer za tmy z kolbenky. 
Dneska jsem se ale vymknul a ještě za šera stihnul oběhnout jedno prachovský kolečko...
.: poslal martijan 23.11.2005, 21:28:00, Komentáře (0)
.: Samý kemry
Tréninky
Protože byl v dlouhodobém plánu přeběh Jizerek, měl být konec týdne výživně laufový...
Během minulého týdne mě však zaskočila nebývale syflidní rýma -> a nezbylo jen doufat, že ji pak někdy v tomto týdnu vypudim v kolbence z těla. Ale nějak se nedařilo a všebarevný soply otravovaly neúnavně dál. S optimistickou jistotou jsem tedy v úterý přesunul vše na sobotu a celej natěšenej čekal na vyléčení. To ale furt nepřicházelo. Jen v pátek jsem vyflusal malej brčálník... takže volám Michalovi, abych to celý odpískal a on – umí chlapec potěšit – že nasadil na trubice antibiotika...
Nejsem už dávno žádnej polykač kilometrů a tréninkových dávek. Přežiju klidně týden bez běhu, fakt, ale drtí mě, když "nemůžu" jako teď. Nevrlej až nasranej chodim celou sobotu kolem okna, abych dnes ráno konečně prásknul do bot a vyrazil zbrkle na Hemmrich.
Jasně, neměl jsem to dělat, měl jsem dál lokat ty fajnový sirupy a čekat (čekat!). Ale pudy jsou silnější. Navlékl jsem neoprenky a začal stoupat směrem na Lysé skály. Představte si, jak se kroky boří do měkkého čerstvého sněhu a mlžného ticha... Údolí nechávám za zády a vnímám jen svůj dech a skučení větru, zlomeného o okolní bizardní skaliska. Po čtyřiceti minutách se vracim zpět dolů k autu, do tváře stále šlehají vodorovně letící vločky, propocenej – očištěnej...
Co nezabije, posílí. Uvidíme zítra ráno.
.: poslal martijan 20.11.2005, 17:07:00, Komentáře (0)
.: A zase závěje...
Ostatní hejbání
/dnešní cestou z Vrchlabí/
.: poslal martijan 16.11.2005, 19:33:00, Komentáře (0)
.: Inverze
Ostatní hejbání
Konec týdne mě opravdu nezastihl v nejlepší formě. Možná to ty keňský zážitky z minulýho víkendu (nebo co?). A nalomený tělo mi pak dorazil agresivní bacil, asi dovlečený Elinkou ze školky. Z nosu zas tekly peřejnatý řeky slizkých exkrementů a jak obvykle, pro intenzivnější marnost, se našplouchaly i do průdušek – abych to teď zas všechno poctivě vykašlával... Nejhorší na tom všem je ta bezmocnost. Cítím a vidím, jak se plíživě mé utrpení blíží, ale nic jinde osvědčeného nezabírá. Gramy céčka ve všech formách, různé byliny, biolampa nebo má silná vůle. Nic. Nic. Moc.
A tak se ze mě stal (doufám, že jen na chvíli) statista. V sobotu jedu s Elinkou do Českého Švýcarska, kde je ale stejně jako všude kolem mlhavo a tesklivo. A tak jsme šedivost přemazali (nejen ve foťáku) až dnes. To jsme vyjeli hned ráno na Ještěd a koukli na prozlacené a nedozírné mračné moře. Pouze v dáli vyčnívaly Krkonoše a trochu blíže Jizerky. Ticho, teplo, slunečno a tak.
Sněžka z Ještědu
.: poslal martijan 13.11.2005, 17:35:00, Komentáře (0)
.: Na Dlouhou horu
Tréninky
Užívám si svých křivochcalek, užívám si svý dovolený. Takže mohu mnohé, třeba i zajet po ránu do Panenský Hůrky, pokochat se listopadem a zavzdychat, jak je bez kolbenky dobře...
.: poslal martijan 8.11.2005, 22:17:15, Komentáře (1)
.: Rudá záře nad Libercem
Ostatní hejbání
6.11.05 – 17:34
.: poslal martijan 7.11.2005, 21:01:00, Komentáře (0)
.: Zas nějaká atletika
Závody
A protože jsem, jak už možná víte, takovej (mírně zamaskovanej) atlet, vyrazil jsem po delší době opět mezi bratry, mé atlety. A rád! Jen si představte to uhrančivé předstartovní klima s poběhávajícími nadrženými trenýrkáři, za kterými se line smrad zapařený emspomy...
Do Sosnový jsem dojel s Michalem, který stejně jako já toužil už delší dobu po nějak silnym zážitku. Ale ne zas tak silnym, abychom se vrhli do maratónu. Proto jsme si vymohli zřízení speciální kategorie půlmaratónců... Dva lesní okruhy po zvlněných písčitých cestách utekly jak čelní rychlonohá skupina a bez nějak výrazně špatných pocitů se probíjím k času pod sto (97,39). Neni to sice žádnej zázrak, ale... A hlavně mě těší to, že jsem udržel tempo okolo 4,30 po celou dobu běhu (tedy až na ty dva kopce, kde to zpomalovalo). Časy na pětku jsou následující, přičemž ty modrý se týkají první kopcovatější pětky okruhu (běžel jsem dva okruhy á 10,5 km): 23,27 – 22,41 – 23,23 – 22, 49. Zkrátka, jak je vidět, jsem rozenej tempař, žel o něco pomalejší a s trochu dřevorubeckym stylem. Ale nemyslete, zas tak mi to neva...
.: poslal martijan 6.11.2005, 16:26:00, Komentáře (0)
.: Ještě ke včerejšku
Tréninky
Žádná chamraď. Ještě před kontrakcema jsem stihl s Jaruzelskim inverzně vyfešákovanej pohled z Dračáku. Bylo to sice trochu fousový, ale stálo to za to...
.: poslal martijan 3.11.2005, 19:48:00, Komentáře (0)
.: Lea je tady...
Ostatní hejbání
Konečně! 3,8 kg, 53 cm a veliká inteligence po taťkovi! Tak ať to tý mojí holce běhá!
.: poslal martijan 2.11.2005, 23:56:00, Komentáře (2)
